Баночный массаж при грыже позвоночника

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?



Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

Оглавление:

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины ( остеохондроз ), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается грыжа поясничного , пояснично крестцового отдела позвоночника , реже – шейного отдела, и очень редко – грудного отдела позвоночника .

Что делать?

Лечение необходимо начинать как можно раньше. При этом для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс процедур и препаратов, действие которых направлено на устранение проблемы.

До недавнего времени считалось, что единственным действенным методом лечения является оперативное вмешательство. Но современные специалисты стараются найти более щадящие методы лечения, поскольку операция на позвоночнике может иметь огромное количество негативных последствий.



Лечение требует комплексного подхода. Помимо приема соответствующих препаратов рекомендуется также физиотерапия , электрофорез , иглоукалывание , гирудотерапия , массаж.

Лечением сегодня занимаются многие клиники, и каждая из них предлагает собственный набор процедур. Но больше всего споров ходит вокруг массажа: можно ли делать его при грыже позвоночника?

Этот вопрос задают многие пациенты, ведь активное воздействие на область расположения грыжи может ухудшить положение. На самом деле массаж спины при грыже позвоночника делать можно.

Но есть несколько обязательных условий:

  • необходимо правильно подобрать технику (без активного воздействия, давления, похлопываний и так далее);
  • процедуру должен выполнять только профессионал;
  • сеансы нельзя проводить в период обострения .

Основные виды

Существует значительное количество видов массажа, и большинство из них направлено на восстановление здоровья человека.



При позвоночной грыже чаще всего делают массаж такого типа:

Кроме того, отдельные специалисты рекомендуют точечный (шиацу), тайский , медовый , сегментарный. Рассмотрим, какое воздействие оказывают наиболее популярные типы.

Классический массаж

Классический массаж применяется при межпозвоночной грыже любого сегмента позвоночника . В частности, его нередко рекомендуют проводить в качестве подготовки к другим процедурам: вытягиванию позвоночника , вправлению имеющегося дефекта.

Процедуру должен проводить исключительно специалист. При этом следует избегать активного воздействия на проблемную область. Разрешено интенсивное поглаживание, растирание, вибрация.

Проведение классического массажа при грыже поясничного отдела позвоночника направлено на:


  • расслабление, снижение напряжения, сокращение мышц;
  • восстановление нормального кровоснабжения тканей;
  • активизация лимфооттока, что в свою очередь помогает устранить отеки ;
  • нормализацию питания тканей;
  • снижение болевого синдрома.
Однако, есть и противопоказания для проведения массажа при межпозвоночной грыже. В частности, его нельзя проводить при острой стадии заболевания.

Кроме того, процедура (любой тип) противопоказана при:

  • повышенной температуре тела;
  • наличии какого-либо заболевания в острой форме (ОРВИ, грипп);
  • заболеваниях кожи;
  • онкологических заболеваниях;
  • беременности;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Гидромассаж

Данный тип прекрасно подходит в качестве вспомогательного лечения при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника.

Благодаря мягкому воздействию направленных струй воды удается добиться такого эффекта:

  • снятие напряжения в мышцах;
  • снижение интенсивности боли;
  • нормализация кровообращения;
  • снятие отека путем нормализации лимфооттока;
  • восстановление питания тканей;
  • снижение нагрузки на позвоночник.

Но важно помнить: максимальный эффект пациент получит только в том случае, если данная процедура является составляющим комплексной терапии, а не единственным методом лечения.

Вакуумный массаж

Массаж банками весьма востребован благодаря простоте проведения процедуры и значительному положительному эффекту.



Благодаря разряженному воздуху кожа пациента буквально всасывается под банку.

Это стимулирует активизацию крово и лимфообращения. Перемещение банки по спине позволяет достичь максимального эффекта.

  • снижается тонус мышц ;
  • восстанавливается кровообращение;
  • нормализуется питание тканей;
  • выводятся токсичные вещества;
  • уменьшается болевой синдром.

Во время процедуры следует использовать массажное масло или специальный крем – благодаря им перемещение банки по коже не будет неприятным. Единственным недостатком являются синяки, которые могут возникнуть. Как правило, они исчезают спустя несколько дней.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

pomoshnik

Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!



Источник: http://osteohondrosy.net/mozhno-li-delat-massazh-pri-mezhpozvonochnojj-gryzhe.html

Поможет ли массаж позвоночника при грыже? И может ли это навредить?

Навигация по статье:

Массаж позвоночника при грыжах позвоночника – это эффективный элемент терапии, способствующий устранению патологии без хирургического вмешательства. Он назначается с учетом особенностей вашего диагноза и общего состояния организма.

Предлагаем ознакомиться с видами массажа, присущими им особенностями и правилами выполнения. Руководствуясь советами и рекомендациями по технике воздействия, удастся предотвратить дальнейшее выпячивание межпозвоночного диска и избежать осложнений.

Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника?

Массаж при грыже позвоночника назначается только после окончания острой стадии патологии в 2-х целях:

  • Лечебное воздействие – в комплексе с другими мерами (электрофорез, иглоукалывание и др.) способствует устранению выпячивания;
  • Ускорение реабилитации – направлен на восстановление и укрепление позвоночного столба.

Противопоказания и последствия

Массаж при позвоночной грыже позволяет восстановить тонус связок и мышечного корсета в поврежденной области.

  • интенсивный болевой синдром (проявляется на острой стадии патологии),
  • заболевания кожных покровов (опухоли/инфекции/гнойные поражения),
  • эссенциальная гипертензия,
  • беременность,
  • высокая температура тела (от 38⁰C и выше),
  • рак внутренних органов.

Можно делать массаж при грыже различных отделов позвоночника, но важно учитывать дополнительные ограничения. Они назначаются с учетом вида воздействия, техники и особенностей её выполнения.

Положительные стороны

Грыжа характеризуется разрывом фиброзного кольца, выпячиванием части пульпозного ядра и растяжением позвоночника. Все это неизбежно приводит к сдавливанию нервных окончаний, вызывающему боли, дискомфорт и общее ухудшение самочувствия.

В связи с этим возникает вопрос – можно ли делать массаж спины при грыже позвоночника? Можно, но при условии, что все правила техники и особенности её выполнения будут соблюдены.

  • уменьшить болевой синдром,
  • избежать дискомфорта,
  • ускорить кровообращение,
  • снизить риск перехода патологии в хроническую форму,
  • восстановить организм после грыжи,
  • устранить мышечный спазм.

Виды массажа и насколько он эффективный?

Существует несколько видов массажа спины при грыже позвоночника – общий, вакуумный, тайский и др. Главным правилом выполнения каждого из них является привлечение к работе профессионала!

Важно выполнять массаж не только пораженной области, но и страдающей конечности (в которую «отдает» болевой синдром). Вследствие сдавливания нервных окончаний может наблюдаться её онемение и снижение мышечной силы.



Общий

Общий массаж при грыже поясничного отдела позвоночника начинается с легких поглаживаний и растираний ладонями. Пациент находится в удобном положении – лежа или сидя на мягкой кушетке.

После подготовки специалист приступает к точечному воздействию, выбрав 2-3 биологически активные точки. Вторым и третьим пальцем осуществляет медленные движения вращательного характера.

Важное правило выполнения – пальцы не отрываются от спины, но сила давления постепенно увеличивается.

  1. Поглаживания. Руки скользят по коже пациента в любом направлении, но без смещения. Занимает 10-15% сеанса. Эффективность:
    1. ускорение кровотока крови,
    2. снятие болей,
    3. улучшение обмена в соединительных тканях.
  2. Растирания. Характеризуется энергичным воздействием, выполняется в различных направлениях до момента повышения температуры кожи. Занимает около 30-35% сеанса. Эффективность:
    1. тонус мышц,
    2. увеличение подвижности позвонков,
    3. снижение уровня жидкости в тканях.
  3. Разминания. Заключаются в захватывании, сдавливании, растяжении и перетирании кожи. Занимает 50-55% сеанса. Эффективность воздействия на глубокие слои тканей:
    1. «пассивная» гимнастика,
    2. способствование сокращению мышц,
    3. устранение патологических отложений.

Общая техника рекомендована в качестве подготовки пациента к другим видам массажа.

Вакуумный

При грыже поясничного отдела позвоночника допустим массаж по вакуумной технике. Его особенностью является эффект, сравнимый с посещением сауны.

Как происходит воздействие? Под банкой создается разряженный воздух, ускоряющий процессы кровообращения. В результате повышает тонус мышц (они расслабляются), пропадает дискомфорт, улучшается питание кожных тканей в пораженной области.



Внимание! Для создания вакуума применяются медицинские или специальные пластиковые баночки.

  • Применение массажного масла (крема с жирной текстурой). В целях легкого скольжения баночек;
  • Эффект воздействия. Пациент может ощущать тепло (повышается температура тела) и небольшое жжение;
  • Создание вакуума. Кожа человека в буквальном смысле «всасывается» на высоту около 1-2 см.

Продолжительность сеанса варьирует от 5 до 15 минут. Массажист осуществляет не простые скольжения, как в общей технике, а движения зигзагообразной и спиралевидной формы.

Перед установкой банки на пораженную область спина смазывается жирным кремом (маслом), а затем в баночку вводится зажженный фитиль (предварительно специалист смачивает его спиртом или водкой).

Чтобы не обжечь пациента, фитиль после смазывания необходимо тщательно отжать. За счет вакуума внутри баночки она «присасывается» к коже, после чего её необходимо аккуратно передвигать вдоль позвоночника.

Сегментарный массаж

Сегментарный массаж при межпозвоночной грыже воздействует на паравертебральную зону (околопозвоночные части спинного мозга, расположенные параллельно позвоночному столбу).


  • Щадящее воздействие. Его выполнение происходит не по всей области спины, а только на пораженном участке;
  • Не применяются смазывающие составы. Они воздействуют на восприятие ощущений, что может снизить эффективность сегментарного воздействия;
  • Эффективность. Наряду со стандартными приемами классической техники применяется вибрация.

Сегментарный массаж выполняется в продолжениеминут.

Точечный

При грыже позвоночника можно делать точечный массаж, но только по технике Шиацу (элемент нервно-мышечной терапии). Особенностью методики является воздействие на определенные болевые точки и мышцы.

  • воздействие на различные точки с изменением силы давления,
  • высокая эффективность сеанса,
  • действия выполняются локтями, кулаками или подушечками пальцев.

Интересно, что на каждую болевую точку массажист воздействует кратковременно – не болеесекунд.

Шведский массаж

В основу шведской техники заложены методики массажистов Древнего Китая, Греции и Рима. В ходе их выполнения наблюдается растяжение мышечного корсета, разминание уплотнений и ускорение кровообращения.

Внимание! Шведская методика признается щадящей, поскольку не провоцирует увеличения нагрузки на сердце.



Особенности выполнения (по сравнению с общей техникой):

  • воздействие на тело пациента происходит полусогнутыми пальцами,
  • максимальное проникновение,
  • длительное, но плавное массирование,
  • движения выполняется от центральной точки к периферии.

Используемые приемы – поглаживания (5-10%), растирания (45-55%) и глубокие разминания (30-35%).

Тайский

Тайский массаж при поясничной грыже проводится без масел и кремов. Его особенностью является доскональная проработка каждого участка спины.

Особенности выполнения методики:

  • применяются не только разминания и поглаживания, но и скручивания, подъемы,
  • позволяет снять мышечные спазмы,
  • приводит к улучшению подвижности суставов.

Продолжительность такого воздействия на позвонки при грыже – 1,5-2 ч.



Видео

Самомассаж

Применение самомассажа при грыже поясничного отдела – недопустимо! Сеансы назначаются только на основании конкретного диагноза и должны выполняться квалифицированными массажистами с опытом работы.

Внимание! Самомассаж возможен при радикулите, межреберной невралгии или миозите, но при грыже его выполнение запрещено!

Помните, что главное – это здоровье, и надёжнее передать его в руки профессионалов!

Охлаждающий

Охлаждающий массаж при межпозвонковых грыжах осуществляется с применением целлофанового пакета, наполненного льдом. Низкая температура обеспечивает достижение анестезирующего эффекта, замедляя реакцию нервных окончаний на болевой синдром.

Внимание! Охлаждающая техника – единственная, которая может применяться при пульсирующих болях.



Суть её выполнения заключается в том, что после приемов мягкого растирания осуществляется поглаживание пакетом со льдом. Холод позволяет устранить симптомы грыжи – воспаления, отечность, дискомфорт.

Медовый

При грыже позвоночника можно массировать спину с применением меда. Для достижения лечебного эффекта в него добавляется немного пальмового масла, порошка мумиё и др. Состав тонким слоем наносится на область массирования.

Особенности медовой техники:

  • раздражение рецепторов кожи,
  • сильное рефлексо-терапевтическое воздействие,
  • единственный используемый прием – хлопки ладоням различной силы.

Важным условием является использование только натурального меда! В его состав входят витамины и ценные микроэлементы.

Гидромассаж

Гидромассаж основывается на применении водяной струи. Воздействуя с различной силой, она позволяет снять негативные симптомы межпозвонкового выпячивания и улучшить общее состояние пациента.


  • температура воды определяется не врачом, а по желанию пациента – подбирается комфортное для него значение,
  • техника позволяет максимально снизить нагрузку, оказываемую на позвоночник, и повысить подвижность дисков,
  • устранение мышечных спазмов путем снятия давления, оказываемого на защемленные нервные окончания.

Противопоказания к гидромассажу такие же, как и по общей технике, но его эффективность гораздо выше.

Общие правила и техника выполнения

Мануальные терапевты не вправляют позвонки на место и за один сеанс массажа не помогают избавиться от грыжи. Только регулярное воздействие на пораженную область позволит достигнуть желаемого восстановительного эффекта.

Выполняя массаж, рекомендуется руководствоваться общими правилами:

  • Запрещается включать в методики воздействия силовые и ударные манипуляции, поскольку они могут спровоцировать смещение позвонков или их травмирование.
  • Механическое давление не должно оказываться на позвоночный столб – все движения направлены на околопозвоночную область.
  • Массаж должен успокаивать и расслаблять пациента, но не доставлять дискомфорт или болевые ощущения.
  • Запрещено воздействие на пораженную область в периоды обострения заболевания, сопровождающиеся интенсивными болями.

Один курс массажа состоит изсеансов, продолжительность перерыва между ними устанавливается врачом.

Помните, что любое усиление болевого синдрома, возникшее в ходе работы мануального терапевта, является достаточной причиной для прекращения сеанса.



Только с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника – невозможно. Для достижения желаемого эффекта наряду с сеансами рекомендуется применение других консервативных методик лечения (физиотерапии, ЛФК и др.).

Между тем, выполнение массирования – это важный этап лечения. Он позволяет ускорить кровоснабжение, восстановить тонус мышечного корсета, укрепить кожный покров и улучшить обмен веществ в пораженной области!

Источник: http://skeletopora.ru/gryzhi-i-protruzii/massazh-pozvonochnika-pri-gryzhe

Баночный массаж при грыже позвоночника

Автор статьи: Надежда Николаевна

Заболевания позвоночника оказывают негативное влияние на весь организм. В патологический процесс вовлекаются нервная и кровеносная система, внутренние органы. Грыжи могут сужать позвоночный канал, в котором расположен спинной мозг и кровеносные сосуды, а также ущемлять нервы, отходящие к внутренним органам и конечностям. В результате возникают болевые ощущения, нарушается чувствительность и питание тканей.



Правильно проведенный массаж помогает снизить такие проявления за счет воздействия на болевые и физиологически активные точки, улучшение кровоснабжения и лимфооттока.

Массаж – это равномерное механическое воздействие на определенные участки тела пациента руками массажиста или специальными устройствами и средствами. При этом работа производится с мягкими тканями – кожей и подкожно-жировой клетчаткой, мышцами (в отличие от мануальной терапии).

В качестве специальных приспособлений могут использоваться: стеклянные и пластиковые пневматические банки, бамбуковые палочки, иппликатор Кузнецова; аппликатор Ляпко и др.

Массаж при грыже позвоночника назначается с лечебной целью (только после окончания острого периода) и для ускорения процесса реабилитации (восстановления) пациента.

Для чего проводится массаж

  1. Позволяет уменьшить боли.
  2. Снижает мышечное напряжение (гипертонус).
  3. Улучшает кровообращение в пораженной зоне (в месте поврежденного межпозвоночного диска) и окружающих мягких тканях.
  4. Ускоряет процесс восстановления пациента.
  5. Снижает риск перехода острой формы заболевания в хроническую.

Противопоказания для проведения любого вида массажа

  • сильные боли, которые часто сопровождают начало острого периода болезни;
  • заболевания кожи – гнойничковые, инфекционные и опухоли;
  • гипертоническая болезнь II A-III степени
  • онкологические заболевания внутренних органов;
  • беременность;
  • тяжелое общее состояние больного;
  • повышенная температура тела (более 38 ⁰C);
  • в зависимости от вида массажа могут быть дополнительные ограничения.

Виды массажа при грыже позвоночника

  • общий (классический);
  • сегментарный (пораженного отдела спины);
  • шведский;
  • баночный (вакуумно-баночный);
  • точечный;
  • тайский;
  • медовый.

Техника проведения различных видов массажа

Общий (классический) массаж

Пациент находится в удобном для него положении лежа или сидя. Массаж начинается с поглаживаний и растираний ладонью.



Затем в местах локализации боли делают точечный массаж (берутся 3 точки) по тормозной методике. При этом вторым и третьим пальцем производятся вращательные и медленные движения.

Пальцы не отрываются от позвоночника, сила давления немного должна увеличиваться с задержкой на глубине давления. Данный прием повторяется четырехкратно, а затем пальцы возвращаются в исходное положение.

1. Поглаживание – скольжение рук по коже пациента без ее смещения. Выполняется по направлению тока лимфы: сверху вниз, затем вверх и вниз, в конце – от позвоночника.

Действие в результате применения приема поглаживания:

  • улучшение оттока крови, что предупреждает появление отеков, часто сопровождающих воспаление мышц;
  • изменение тонуса нервной системы. В зависимости от типа поглаживания ее можно или тонизировать (резкие и энергичные), или снижать возбудимость (медленные, мягкие и длительные);
  • обезболивающее действие;
  • рассасывающий эффект благодаря оттоку лимфы;
  • улучшение питания и обмена в тканях.

2. Растирание – энергичное трение рукой по коже пациента. Выполняется в разных направлениях до тех пор, пока значительно не повысится температура кожи. Длительность этого приема может составлять 30-40% общего времени проведения массажа.



Действие в результате применения приема растирания:

  • стимулирует сокращение мышц;
  • увеличивает подвижность в позвонках и суставах;
  • уменьшает скопление жидкости тканях;
  • способствует рассасыванию вредных отложений в коже и мышцах, скопившихся в результате застойных явлений;
  • улучшает питание и обмен в тканях.

3. Разминание – это массажный прием, который включает захватывание, сдавливание, сжимание, отжимание, сдвигание, перетирание и растяжение тканей. Разминание затрагивает поверхностные и глубокие слои тканей. Это самый продолжительный элемент массажа, который занимает более 60% всего сеанса.

Действие в результате применения приема разминания

  • еще интенсивнее стимулирует сокращение мышц;
  • обладает эффектом «пассивной» гимнастики, что особо необходимо при сниженном тонусе мышц;
  • улучшает кровоток и лимфоотток;
  • более интенсивно стимулирует рассасывание патологических отложений в коже и мышцах;
  • в зависимости от силы и глубины разминания может повышать (быстрые и поверхностные) или снижать тонус мышц (медленные и глубокие);
  • повышает подвижность в позвонках.

4. Вибрация – колебательные движения, которые различаются по амплитуде, интенсивности, скорости и частоте.

Действие в результате применения приема разминания:

  • ускоряет процесс восстановления тканей;
  • улучшает сократимость мышц;
  • оказывает выраженное обезболивающее действие;
  • снимает утомление в тканях и улучшает их питание;
  • влияет на мышечный тонус;
  • обладает рефлекторным влиянием.

Сегментарный массаж

Основное воздействие в этом виде массажа оказывается на паравертебральную область (места выхода корешков спинного мозга из позвоночника).

Особенности сегментарного массажа в сравнении с классическим общим массажем:


  • меньшая продолжительность (околоминут);
  • более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);
  • большая эффективность;
  • проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;
  • меньшая стоимость.

Фото: сегментарно-рефлекторный массаж

Используемые приемы (такие же, как и в классическом массаже): поглаживание, растирание, валяние, разминание, вибрация. Они могут несколько модифицироваться с учетом необходимого рефлекторного воздействия.

Шведский массаж

Это классический массаж, затрагивающий только верхний слой мышц и основанный на древнегреческих, древнеримских и китайских классических методиках. Главной его задачей является растягивание мышц и разминание уплотнений. Шведский массаж улучшает и ускоряет кровообращение, не повышая нагрузку на сердце. Поэтому он считается более щадящим.

Особенности шведского массажа:

  • массирование полусогнутыми пальцами;
  • разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;
  • используют длительные и плавные удары;
  • сильное и глубокое воздействие с максимальным проникновением (практически до кости);
  • направление массажных движений от центра к периферии.

Используемые приемы: поглаживание (5-7%), растирание (40-50%), разминания (10-15%) и движения (30-40%).



Баночный (вакуумно-баночный) массаж

Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения. В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц. Кроме того такой массаж оказывает местное рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

Для создания вакуума используются либо обычные стеклянные медицинские (за счет нагревания), либо специальные пластиковые пневматические банки (путем сдавливания стенок).

Особенности вакуумно-баночного массажа:

  • создание вакуума внутри банки – всасывание кожи должно быть на высоту не менее 1-2 см;
  • для легкого скольжения банки по поверхности кожи спины ее необходимо смазать массажным маслом, вазелином или жирным кремом;
  • во время массажа ощущается тепло или небольшое жжение;
  • после массажа могут появляться синяки, которые проходят через несколько дней.

Используемые приемы: плавные и непрерывные прямолинейные, зигзагообразные и спиралевидные скольжения. Их направление должно быть снизу вверх и совпадать с ходом кровеносных и лимфатических сосудов. Это не длительная процедура – около 5-15 минут.

Важно! После процедуры необходимо отдохнуть в течениеминут в положении лежа.

Точечный массаж (акупрессура)

Данная методика пришла к нам из стран Древнего Востока. Суть ее заключается в воздействии на конкретные болевые точки отдельные мышцы. Наиболее популярным является массаж Шиацу, так называемый метод нервно-мышечной терапии.

Особенности точечного массажа:

  • давление в определенных точках с различной силой;
  • кратковременное воздействие (в течениесекунд);
  • болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.

Массажные приемы выполняются пальцами, кулаками или локтем.

Медовый массаж

На кожу пациента наносят тонкий слой мёда, в который можно добавлять пальмовое или пихтовое масло, мумиё и др.

Особенности медового массажа:

Благодаря определенной консистенции меда создается эффект «прилипания и отлипания» ладоней, что раздражает кожные рецепторы. Поэтому медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим эффектом. Его показано использовать при неврологических проявлениях, часто сопровождающих межпозвоночную грыжу. Важным условием является использование только натурального меда, поскольку он содержит большое количество витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ.

Используемые приемы: похлопывание ладонями.

Правила проведения массажа при межпозвоночной грыже

    1. Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.
    2. Перед походом к массажисту необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-вертебрологом, так как при некоторых формах грыжи массаж может быть противопоказан.
    3. Во время процедуры пациент находится в удобном для него положении. В зависимости от массируемой зоны:
    • лежа на животе, сложенные кисти рук подкладываются под лоб – при массаже шеи и плечевого пояса;
    • сидя с опорой руками и головой о массажный стол – при выполнении массажа шеи;
    • лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;
    • лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.
      1. Массаж выполняется максимально аккуратно, без применения грубых приемов, причиняющих пациенту боль.
      2. Запрещено использовать очень интенсивные мануальные движения, которые сопровождаются скручиванием, дерганьем и поворачиванием (ротированием). Они могут повредить нестабильный диск.
      3. Длительность первого сеанса должна быть кратковременной, а приемы – максимально мягкими и аккуратными.
      4. Продолжительность и сила воздействия последующих сеансов увеличивается.

      Дополнительные методы консервативного лечения

      Если пациенту поставлен диагноз грыжа межпозвоночного диска, то массаж является одним из средств консервативного лечения, который может использоваться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

      В качестве дополнительных немедикаментозных процедур могут рекомендуются:

      • физиотерапия;
      • лечение лазером;
      • выполнение комплекса специальных упражнений (ЛФК);
      • иглоукалывание.

      Определять перечень процедур и назначать их может только врач.

      Какие вопросы возникают у пациентов, которым при грыже межпозвоночного диска был назначен массаж

      1. Разрешено ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

      Ответ: грамотно проведенный массаж специально обученным медицинским работником не только не вреден, а и полезен. Он помогает уменьшить отек и воспаление за счет стимуляции венозного оттока. Воздействие на болевые точки и напряженные мышцы производят обезболивающий эффект. Кроме того, напряженные мышцы приводят к увеличению и без того повышенной нагрузки на пораженный межпозвонковый диск, вследствие чего он еще сильнее сдавливается, деформируется и разрушается. Расслабление мышц уменьшает избыточное давление на поврежденный диск.

      1. Может ли выпавшая грыжа во время массажа давить на нервные корешки и увеличивать боль и чувство онемения в конечностях?

      Ответ: во время проведения массажа прямое воздействие на нервные окончания невозможно, поскольку они защищены поперечными отростками позвонков. Ни один из массажных приемов не может напрямую сжимать межпозвонковый диск. Однако грыжа не всегда выступает в одном направлении с нервными корешками, и неизвестно какая техника, позиция или движение могут усугубить болевые ощущения. В такой ситуации массаж немедленно приостанавливается.

      1. Может ли вылечить грыжу межпозвоночного диска массаж без применения дополнительных методов лечения?

      Ответ: курс массажа в одиночку не может привести к полному излечению, поскольку он помогает снять воспаление, перенапряжение, боль, улучшить кровоснабжение в массируемой зоне. При этом грыжа не вправляется и не рассасывается.

      Ответ: для снятия воспаления и с целью обезболивания перед проведением массажа наносят специальные обезболивающие или противовоспалительные мази. Массаж не только самостоятельно обладает подобным эффектом, а и благодаря улучшению кровоснабжения повышает всасывание таких лекарственных средств.

      1. Какие методы, не требующие оперативного вмешательства и назначения лекарственных препаратов, дополняют массаж при лечении межпозвонковой грыжи?

      Ответ: для восстановления полноценной работы связочного аппарата и укрепления мышц спины вертебрологи рекомендуют иглорефлексотерапию, кинезотерапию, лечебную физкультуру и занятия йогой.

      Источник: http://gryzhi-net.ru/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika/

      Массаж при грыже позвоночника: виды и техника выполнения

      Межпозвоночная грыжа — это повреждение фиброзного кольца, после которого пульпозное ядро выпирает наружу. Чаще всего такие грыжи встречается в пояснично-крестцовом отделе, редко область шейного отдела позвоночника и еще реже — грудной отдел.

      Выделяют два основных направления в лечении межпозвоночной грыжи: консервативное лечение, цель которого — избежать оперативного вмешательства, и оперативное вмешательство.

      Мы рассмотрим лечебный массаж, который относится к первому типу лечения. Массаж при этом виде грыжи не рекомендуют применять в нескольких случаях:

      • первые дни обострения болезни;
      • когда наблюдается так называемый «корешковый» эффект (боль чувствуется не только в спине, но и в конечностях);
      • при неправильно проведенном массаже механическое воздействие на мышцы принесет не облегчение, а напряжет их еще больше.

      Эффект от лечебного массажа при межпозвоночной грыже:

      • улучшает кровообращение в области болезни;
      • успокаивает и увеличивает эластичность спазмированных мышц;
      • боль утихает;
      • уменьшается давление на нервные окончания;
      • профилактика атрофии мышц.

      Виды массажа при грыже позвоночника и техника его проведения

      Общий массаж. Во время этой техники пациент занимает удобное для себя положение (сидит или лежит). Массаж начинается поглаживаниями и растираниями. Затем находятся болезненные места и проводится точечный массаж.

      Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

      Обычно берутся три точки. Массажист их разминает вторым и третьим пальцем. Больше внимания уделяется глубине давления. Движения повторяются 4 раза, далее руки становятся в первоначальное положение. Еще могут использоваться вибрация и разминание.

      Сегментарный (пораженного отдела спины). В сегментарном массаже преимущественно используются те же движения, что и в общем массаже: растирания, поглаживания, вибрация, разминание. Область проведения места, где корешки спинного мозга выходят из позвоночника. Такой вид массажа более щадящий, при этом гораздо эффективнее и занимает меньше времени.

      Шведский. Классический массаж, во время которого разминаются только верхние слои мышц. В его основании лежат древние техники массажа. Массируют в этой технике медленно полусогнутыми пальцами, делая акцент на глубоком проникновении движения (практически до кости).

      Секреты и нюансы мужской депиляции раскроет наша статья.

      Об эффективной процедуре удаления волос нитью прочитайте в нашем материале.

      Основная задача размять все уплотнения, растянуть мышцы длинными плавными ударами. Движения идут от центра спины. Шведский массаж более щадящий, так как в нем нет сильной нагрузки на сердце.

      Баночный. Для баночного массажа используют стеклянные или пластиковые банки. Нужно следить, чтобы уровень всасываемой кожи был не менее 1,5-2 см. Движения по коже совершаются зигзагом, спиралью, прямо. Каждое движение плавное, совершается снизу вверх в направлении хода кровеносных сосудов.

      Сам по себе баночный массаж является смесью физиотерапевтики и массажа. Чтобы облегчить скольжение банок и сделать его безболезненным, кожа смазывается маслом, жирным кремом или вазелином. Под банками пациент должен ощущать тепло или легкое жжение.

      Точечный. Довольно болезненный вид массажа, но при этом обладает высокой эффективностью. Техника взяла начало в Древнем Востоке.

      Суть заключается в непродолжительном давлении на определенные точки с разной силой. Массаж выполняется пальцами, локтями или кулаками.

      Медовый. Допускается применение исключительно натурального меда, который содержит много витаминов и полезных веществ. Можно добавить в мед пихтовое масло, которое часто используют перед массажем при межпозвоночной грыже.

      Мед наносится тонким слоем на спину, массаж осуществляется похлопываниями. За счет высокой липкости меда, руки прилипают и отлипают от кожи, вызывая тем самым раздражение кожных рецепторов.

      Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

      Особенности и правила проведения массажа при межпозвоночной грыже:

      • Массаж может быть сделан только квалифицированным специалистом.
      • Запрещено делать массаж в первые дни после обострения.
      • Подобные массажи особенно эффективны, если грыжа отягощена смещением дисков.
      • Движения должны быть плавными и осторожными, чтобы не усугубить разрыв тканей.
      • Для массажа нужно использовать масла с успокоительным эффектом.
      • Нужно массажировать область вокруг появления грыжи, а не саму грыжу.
      • Рекомендуется предварительно согласовать процедуры с вертебрологом.
      • Положение пациента должно быть комфортным в первую очередь для него.

      Можно ли при межпозвоночной грыже делать массаж узнайте, посмотрев видео:

      Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-gryizhe-pozvonochnika.html

      Массаж — один из методов лечения грыжи

      Лечение грыжи — длительный процесс и ведется по-разному на различных этапах. Так, на самом первом этапе, стадии обострения, когда главное — облегчить состояние больного и купировать боль, применяются медицинские препараты:

      • анальгетики
      • нестероидные и стероидные противовоспалительные средства
      • спазмолитики

      Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого — постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.

      Лечебный массаж при грыже позвоночника

      Принцип действия массажной терапии при протрузии позвоночника следующий:

      • Он расслабляет сведенные мышцы
      • Улучшает кровообращение около поврежденного диска

      Массаж создает благоприятную основу для вытяжки позвоночника, которую можно проводить при помощи специальных вытяжных упражнений ЛФК. Закрепив же результат упражнениями, укрепляющими мышцы и связки, можно тем самым зафиксировать позвоночник в положении, исключающем сдавливание нерва, и снять проблему возникновении боли при грыже позвоночника. А далее просто требуется профилактика: ежедневные упражнения для поддержания мышечного корсета в надлежащем состоянии.

      Таким образом, массаж спины при лечении грыжи позвоночника эффективен, если он используется в комплексе вместе с другими способами лечения, в частности ЛФК.

      Правила проведения массажа при грыже

      Перед массажем обязательно нужна консультация лечащего врача, так как массажисты не всегда владеют знаниями специфических особенностей такого заболевания, как грыжа.

      Межпозвоночная грыжа может иметь различное расположение:

      Передние протрузии позвоночника фактически бессимптомны и редко нуждаются в лечении. Задние грыжи проявляют себя только в случае компрессии нерва или спинного мозга. Проводя массажную терапию, нужно знать местоположение нерва и зону иннервации.

      1. Массажировать следует не непосредственно саму грыжу, а ту зону мышц, на которые она воздействует, стараясь максимально расслабить их.
      2. Если при проведении сеанса возникает боль, процедуру надо немедленно прекратить.
      3. Также крайне осторожно надо применять процедуру при секвестрированных грыжах, особенно когда они уже свободны и блуждают по межпозвоночному каналу.
      4. Грыжи больших размеров или длительно существующие могут не поддаваться консервативным методам лечения, каким является и массаж

      Приемы и виды массажа

      Классические массажные приемы, применяемые при грыже, универсальны. Мы уже рассматривали их в статье Массаж при сколиозе. Это:

      Однако эти приемы при грыже обладает своими нюансами:

      1. Нельзя производить резкие интенсивные разминания и растирания
      2. Следует избегать глубоких выжиманий
      3. Вибрация предпочтительна точечная непрерывная, а не ударная прерывистая
      4. Давить на сам позвоночник и околопозвоночное пространство в сегменте, где расположена протрузия нельзя
      5. Для улучшения скольжения желательно применять кремы и мази

      Помимо классического типа при грыже позвоночника используются следующие виды:

      • Точечный (ведется кончиками пальцев)
      • Баночный массаж (для улучшения обмена веществ в тканях мышц и позвоночника)
      • Некоторые виды тайского массажа
      • Рефлекторно-сегментарный (основан на связи между сегментами спинного-мозга и кожными поверхностными зонами)

      Интерес представляет последний метод, так как грыжа дает не только сильную боль спины, но и вегетативно -висцеральные нарушения, проявляющиеся в болезнях внутренних органов и конечностей. Воздействуя на определенные зоны на коже, можно оказать влияние на те или иные органы. Методика, чем-то похожая на иглорефлексотерапию, только вместо игл используем руки.

      Рефлекторные зоны расположены не только на задней стороне туловища, но и на передней, поэтому рефлекторно-сегментарный массаж может проводиться не только для спины, но и для живота.

      Массаж воротниковой области применяется при:

      • Гипертонии
      • Неврозах
      • Бессоннице
      • Нарушенной трофике верхних конечностей

      Массаж пояснично-крестцовой области ведется при заболеваниях:

      Рефлекторные кожные зоны могут отличаться повышенной болезненностью, поэтому не рекомендуется на первых сеансах применять рефлекторно-сегментарный массаж при протрузиях позвоночника. Однако некоторые методики, напротив, считают весьма эффективным применение этого метода именно с первых же дней.

      Грыжа часто приводит к боли и явлениям парестезии в ногах, поэтому обычно массажируются и ноги. Какое-то благотворное влияние такая терапия на конечности оказывает, но не принципиальное, так как подобные патологии в ногах могут вполностью исчезнуть, если проведено комплексное лечение грыжи и устранена компрессия нервного корешка.

      Противопоказания к массажу

      Запомните, что массаж нельзя делать при:

      • Всех обострениях любых болезней
      • Костном туберкулезе и остеомиелите
      • Повышенной температуре
      • Гнойных инфекциях
      • Острой почечной и печеночной недостаточности
      • Инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, тромбозе
      • Болезнях крови
      • Нервных и психических заболеваниях

      Один курс лечения массажем состоит из 20 сеансов, после чего можно сделать 3-месячный перерыв, а затем повторить лечение.

      Видео: Массаж при грыже позвоночника

      Источник: http://zaspiny.ru/gryzha/massazh-gryzhi.html

      Массаж спины при грыже в поясничном отделе: методики

      Разнообразные заболевания позвоночника — бич современного мира. Грыжа в поясничном отделе относится именно к таковым. Это очень распространенный и опасный недуг. Чаще всего он поражает 4 и 5 позвонки поясницы, а также начальный участок крестцового отдела.

      Такая грыжа доставляет много страданий. Из-за нее у человека возникают сильные боли в спине, а его туловище может напрочь лишиться подвижности.

      Возиться с недугом приходится долго и серьезно. Лечебный массаж — это один из компонентов комплексной программы избавления от него. Он проверен временем и очень эффективен.

      Для чего он нужен

      Мануальный массаж позвоночного отдела нужен, чтобы:
      • уменьшить мучительные болевые ощущения;
      • заметно снизить мышечное напряжение (гипертонус);
      • улучшить кровообращение в пораженной зоне и в мягких тканях вокруг нее;
      • быстрее вернуть пациенту трудоспособность;
      • снизить угрозу развития острой и хронической форм недуга.

      Можно ли делать массаж при поясничной грыже?

      Массаж при поясничной грыже очень эффективен. Но нельзя слишком усердствовать, иначе можно ухудшить состояние позвонков. Если выполнять процедуру чересчур энергично, то может произойти усиление спазмов спинных мышц.

      Давление на диск возрастет, и грыжа еще сильнее «вклинится» в отверстие канала спинного мозга. Боль тогда станет просто невыносимой, и любой массаж будет только во вред.

      Выполнять процедуру может только специалист. Причем сперва ее должен одобрить доктор, за консультацией к которому следует обязательно обратиться. Именно он определит, можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника.

      Противопоказания для проведения

      Процедура противопоказана тогда, когда появляются признаки обострения заболевания. В такой период любые манипуляции могут очень навредить позвоночнику. Особенно это касается тех его отделов, где возникли грыжи. В подобной ситуации массаж в проблемной поясничной зоне полезен лишь после того, как основные признаки обострения будут устранены.

      Существует ряд общих противопоказаний для проведения процедуры массажа у больных с грыжей. Вот они:

      1. Заболевания кожного покрова:
        • гнойничковые;
        • инфекционные;
        • опухолевые.
      2. Гипертония в умеренной и тяжелой форме.
      3. Новообразования во внутренних органах.
      4. Повышенная температура (38 градусов и более).
      5. Общее тяжелое состояние.
      6. Также запрещается проводить процедуру женщинам, которые ждут ребенка.

      В зависимости от состояния конкретного пациента также возможны дополнительные индивидуальные ограничения или запреты.

      Общие правила массажа

      Основные принципы правильного массажа при межпозвоночной грыже таковы:

      1. Следует применять мягкие движения (поступательные и нажатие), которые расслабляют спинные мышцы. Сильное надавливание строго противопоказано. Во время массажа пациент должен испытывать приятное ощущение расслабленности.
      2. Исключены так называемые высокоинтенсивные мануальные движения (поворачивание, скручивание или дерганье). Такие приемы способны привести к еще большему повреждению и без того «проблемного» позвоночного диска.
      3. Для того чтобы руки легко скользили по спине и не причиняли никаких болевых ощущений, необходимо пользоваться специальными маслами с успокаивающим эффектом.
      4. Должна массироваться лишь зона вокруг грыжи, а вот место ее появления трогать ни в коем случае нельзя.
      5. Механическое давление на позвоночник запрещено. Манипуляции следует проводить около него.
      6. Не помешает провести и массаж конечностей, на которые распространяется патологическое влияние заболевания. Если процедура вызывает боль в руках или ногах, ее следует прекратить.
      7. Все манипуляции нужно проводить с большой осторожностью.

      Самые эффективные виды массажа

      Осмотрев пациента, доктор порекомендует, какой массаж можно делать.

      Выбор зависит от причин, которые спровоцировали появление грыжи. Сдавливание диска между позвонками — самая распространенная из них. В этом случае лучше всего подходят следующие виды массажа:

      1. Классический (его основная особенность — вытягивание).
      2. Медовый массаж. Он как бы «фиксирует» позвоночник, а потому особенно эффективен, если мышцы спины ослабли
      3. Вакуумный. Он действенен в случае повреждения межпозвоночного диска остеофитами — острыми наростами.

      В зависимости от индивидуального болевого порога пациента, возможно назначение таких видов массажа:

      Массажные процедуры более эффективны, когда вместе с грыжей произошло смещение и межпозвоночных суставов. Подобное встречается в 70% случаев.

      Массажные методики и приемы

      Обычно используются такие приемы и методика массажа:

      1. Проводятся легкие круговые движения ладоней от поясничной области к плечам и от позвоночника к боковым частям тела. Сначала массируется левая часть спины, затем — правая.
      2. Выполняется несколько вертикальных движений от поясничной части к шее.
      3. Обе части спины визуально «разрезаются» вертикально и пополам. Затем кончиками пальцев совершаются круговые движения (с очень небольшим надавливанием) вдоль этих условных линий. Так тело пациента полностью расслабляется. Когда кончики пальцев почувствуют, что мышцы не напряжены, можно приступать к следующему приему.
      4. Выполняются движения поглаживания, растирания и разминания тела. Производятся круговые скольжения от середины спины к ее бокам и чуть-чуть вверх. Так улучшается отток крови от мышц, которые сжала судорога. Значительно уменьшаются болевые ощущения и усталость.
      5. Пальцы на ладонях разводятся, и выполняется несколько скольжений вверх к плечам. Их нужно сделать с обеих сторон позвоночника.

      Процедура включает 8–10 сеансов. Выполнять ее желательно через день. Такое приятное и нежное массирование позитивно влияет на самочувствие.

      Техники массажа

      Их чрезвычайно много, и почти все они обладают определенными достоинствами. Однако пользоваться этими техниками необходимо осторожно, выбирая те, которые помогут, а не сделают хуже.

      Одни из них сосредотачиваются на поверхностных мышцах, другие воздействуют на ткани, лежащие глубоко внутри.

      • Очень распространена методика тайского массажа, пришедшая из Таиланда. Ее суть — воздействие на так называемые триггерные зоны организма. Здесь акцент делается на точечном массаже.
      • Шведская техника лучше всего годится для расслабляющего эффекта. Для нее характерны длинные движения, которые одновременно и скользящие, и разминающие.
      • Также существуют техники, в которых сочетаются энергичность и расслабление.

      У массажа много своих нюансов и особенностей. Его нужно производить мягко и осторожно, чтобы не причинить боли. Особенно это касается силовых элементов массажа. Если боль все же возникнет, процедуру следует прекратить и дополнительно проконсультироваться у доктора.

      Вот основные негативные последствия чересчур «усердного» массажа, которые могут привести на операционный стол:

      • разрыв межпозвоночного диска;
      • усиление спазма в околопозвоночной мышечной системе;
      • увеличение отека нервных стволов, задетых повреждением.

      Особенности массажных процедур

      Прежде чем непосредственно приступить к процедуре, необходимо сначала подготовить поясничную зону. Для этого мастер легонько двигает руками по спине и поглаживает ее, чтобы разогреть кожный покров и мышцы. Так можно избежать нежелательных болевых ощущений во время терапии.

      При классическом массаже проделываются плавные поглаживающие движения, которые чередуются с легким растиранием. Мышцы постепенно разогреваются и расслабляются. Далее можно прибегнуть к растираниям по кругу и применению точечного массажа.

      Вакуумный или баночный массаж

      Он предусматривает использование банок (обычных или пневматических). Двух штук достаточно. В первую очередь из них нужно удалить воздух. Для этого пневматическая банка сжимается вручную, а в обычную вводится пинцет с кусочком ваты, которую следует зажечь.

      Удалив воздух, банку быстро кладут на спину больного. Происходит всасывание кожи внутрь. Банка втягивает ее на 1–2 см. Всасывающий эффект способствует приливу крови к больной зоне. Это обеспечивает восстановления питания в диске с патологией. Массажист двигает банки вертикально. Позвоночник при этом задевать нельзя.

      На спине после банок могут появиться маленькие синяки (гематомы). Это естественная реакция кожи. Они быстро исчезнут.

      Медовый массаж

      Он начинается с того, что натуральный мед наносится тоненьким слоем на воспаленную область. Мягкими движениями он распределяется по поверхности спины.

      Мед легко вминают, пока тот не станет гуще. Массажист кладет ладошки на спину, а затем резко их отрывает, при этом кожа пациента обязательно к ним прилипнет. Могут появиться незначительные боли, которые следует перетерпеть.

      После медового массажа в кожу втирается разогревающий гель или мазь. Пациент укутывается одеялом на полчаса. На следующий день его самочувствие значительно улучшается.

      Со льдом

      Достаточно эффективна процедура, при которой используется герметичный пакет, наполненный льдом. Ее результативность обусловлена такими факторами:

      • Болезненные ощущения сопровождаются воспалительными процессами в тканях, окружающих нервные волокна. Холод их уменьшает и предупреждает появление отека.
      • Охлаждение сопровождается обезболивающим эффектом.
      • Кусочки льда помогают уменьшить мучительные ощущения, замедляя проведение нервных импульсов.

      Под водой

      Можно воспользоваться подводным массажем. Процедура происходит в воде, куда погружается пациент. Тело массируют струей, которая подается через специальный шланг. Она создает давление на тело. Ванна помогает усилить эффект, расслабив пациента.

      Не выходя из дома можно использовать специальные приспособления, приобретенные ранее: массажное кресло, подушки, ручные массажеры.

      Массаж — манипуляция на поверхности тела, тогда как грыжа расположена глубоко внутри. Именно поэтому вылечить ее при помощи массажа нельзя. Но процедура успешно поможет уменьшить болезненные проявления. Будьте здоровы.

      Источник: http://vsekosti.ru/gryzhi/poyasnichniy-otdel/massazh.html



      ×