Боли после удаления межпозвоночной грыжи



Синдром неудачных операций на позвоночнике — Клиника лечения боли — Pain Clinic

Каковы причины развития грыжи межпозвонкового диска?

Большинством авторов считается, что причиной развития грыжи межпозвонкового диска является развитие дегенеративного процесса в межпозвонковом диске.

Оглавление:

С возрастом межпозвонковый диск постепенно обезвоживается, теряет свои эластичные свойства.

Под действием тяжелых физических нагрузок или длительных статических перегрузок (длительное нахождение в одной позе, например, за компьютером) происходит микротравматизация фиброзного кольца межпозвонкового диска. В фиброзном кольце формируются трещины, через которые проникает желеобразное пульпозное ядро межпозвонкового диска и происходит выпячивание фиброзного кольца в виде протрузии или грыжи.

Грыжа межпозвонкового диска может выпадать в стороны (сдавливая спинномозговые корешки), вперед, назад (сдавливая спинной мозг) в тело выше- или нижележащего позвонка (грыжа Шморля).

Как клинически проявляется грыжа межпозвонкового диска?

1. Грыжа диска клинически может никак не проявляться, а быть лишь случайной находкой на магнитно-резонансной томограмме. Человек может дожить до старости и никак не ощущать наличие грыжи межпозвонкового диска. У 100% взрослого населения, старше 30 лет, имеются протрузии межпозвонкового диска, однако далеко не все люди испытывают какие-либо боли в спине и конечностях или другие симптомы.



2. Грыжа диска может проявляться острым рефлекторным мышечным спазмом по типу «прострела», напряжением мышц спины и болями в позвоночнике, возможна иррадиация боли в конечность (на шейном уровне — в руку, на поясничном — в ногу. Возможен «перекос» позвоночника в сторону, противоположную боли, т. к. рефлекторно позвоночник принимает положение в котором болевое ощущение минимально — т. е. формируется противоболевая поза.

3. Грыжа диска наиболее часто проявляется хроническим болевым синдромом в спине и конечностях.

4. Грыжа диска может проявляться сдавлением одного или нескольких спинномозговых корешков — слабостью (вялым парезом) мышц конечности, снижением мышечного тонуса, «похуданием» конечности, онемением в зоне иннервации сдавленного корешка, ощущением «ползания мурашек» в конечности. При сдавлении корешков «конского хвоста» может быть недержание мочи и кала.

5. Грыжа диска редко может проявляться сдавлением артерии, питающей спинномозговой корешок или спинной мозг, что проявляется острым развитием слабости (периферического пареза) стопы на стороне сдавления, стопа начинает шлепать при ходьбе, появляются острые боли в спине и ноге.

6. Наиболее опасное, но при этом редкое проявление грыжи межпозвонкового диска — это сдавление спинного мозга, которое клинически проявляется спастическим парезом верхних или нижних конечностей (в зависимости от уровня сдавления), повышением мышечного тонуса в конечностях, онемением и нарушением чувствительности ниже уровня сдавления, задержкой мочи и кала.



Каковы показания к хирургическому удалению грыжи межпозвонкового диска?

Абсолютным показанием к оперативному лечению грыжи межпозвонкового диска являются:

— сдавление спинного мозга или корешков «конского хвоста» с развитием параличей и парезов, а так же нарушение функции тазовых органов в виде задержки или недержания мочи и кала.

Относительным показанием для оперативного лечения грыжи межпозвонкового диска является — отсутствие более 4-х месяцев эффекта от консервативного лечения, включая отсутствие эффекта от внутрикостных блокад .

Часто ли в европейских странах, США и России используют блокадные методы лечения перед хирургическим удалением грыжи межпозвонкового диска?

В Европе и США блокадные методы лечения применяются более чем у 90% пациентов, направляемых на хирургическое удаление грыжи межпозвонкового диска.

В России около только 10% пациентов, направляемых на оперативное лечение удаления грыжи межпозвонкового диска получает какие-либо блокадные методы лечения.



В каких случаях нужно оперировать грыжу межпозвонкового диска?

Если у пациента имеются АБСОЛЮТНЫЕ показания к операции — НУЖНО срочно ОПЕРИРОВАТЬ.

Если у пациента имеются ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ показания к операции — более чем в 50% случаев МОЖНО обойтись БЕЗ ОПЕРАЦИИ.

Грыжа диска не всегда является причиной болевого синдрома. У огромного количества людей грыжи есть, а боли нет. У одного и того же человека грыжа межпозвонкового диска существует постоянно, а болевой синдром то есть, то нет.

Как часто возникает рецидив болей после оперативного удаления грыжи диска?

У 10%-50% оперированных пациентов по поводу грыжи межпозвонкового диска в различные сроки после операции возникает рецидив болей.

Возникновение рецидива боли связано:



1. С разрастанием рубцовой ткани в месте операции.

2. С выпадением грыжи диска на выше и нижележащих от операции уровнях.

3. С прогрессированием процесса остеохондроза позвоночника и развитием сужений (стенозов) спинномозгового канала.

Последствия операции по удалению грыжи

19 апреля:31после полудня — Garnostay

С осени прошлого года мучали боли в пояснице, которые усиливались при нагрузках — наклоны, подьем тяжестей. Лечение у невролога особых результатов не приносило — боль утихала, но ненадолго. В дальнейшем боль трансформировалась — при попытке встать из положения сидя возникала очень сильная, жгущая боль в области между бедром и ягодицей правой ноги. Томография показала следующее:



При КТ- исследовании поясничного отдела позвоночника в режиме спирали костно-деструктивных изменений не определяется. Снижена высота межпозвонковых дисков L4-L5, L5- S1. Высота тел не снижена, замыкательные пластинки уплотнены, краевые отделы позвонков заострены.

На уровне SI -L5: определяется медианная, с левосторонней латерализацией грыжа диска до 11 мм, с признаками компрессии дурального мешка и левого корешка.

На уровне L5-L4: определяется дорсальная протрузия диска до 3,6 мм, с признаками умеренной компрессии дурального мешка.

На уровне L4-L3: диск патологически не изменен.

На всех уровнях признаки умеренного артроза дугоотросчатых суставов (неконгруэнтность суставных поверхностей, субхондральный склероз).

Заключение: КТ- признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела

позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз). Протрузия диска L4-L5, грыжа диска L5-S1.

В середине декабря грыжа была удалена хиррургическим путем, я был ваписан со следующим диагнозом —

Поясничный остеохондроз. Грыжа диска L5-S1. Радикулопатия S1 слева. Спондилоартроз межпозвонковых суставов. Выраженный болевой синдром, вертеброгенный синдром.

Плановая госпитализация с жалобами на боли, ограничение движений в поясничном отделе позвоночника, боли в левой ноге. Неврологически: радикулопатия S1 слева. Выраженный болевой синдром, анталгическая установка. На МРТ — грыжа диска L5-S1 с радикулярным конфликтом. 16.12.09 г подготовлен. выполнена операция — дискэктомия Л5 — S1 слева.

ЛЕЧЕНИЕ: Обезболивающие, спазмолитическая и вазоактивная терапия, ЛФК, массаж, физиопроцедуры, перевязки.



В результате лечения отмечено: купирован болевой синдром, снижен синдром радикулопатии. Ходит самостоятельно. Ношение фиксирующего корсета.

После операции наблюдались тянущие боли в задней части (от ягодицы до колена) левого бедра, однако спустя пару месяцев и они прошли. В конце марта я вернулся к привычной деятельности — я работаю IT администратором. В основном, моя работа сидячая, что я пытаюсь компенсировать пешими переходами — на работу/с работы/на обед и т.п. хожу пешком. Спустя пару недель после выхода на работу вернулись боли в спине и ноге, только на этот раз поясница болит практически незаметно, а боль в районе ягодицы/бедра левой ноги доставляет беспокойство. По совету невролога стал посещать бассейн, заниматься лечебной физкультурой, однако видимых улучшений нет. Ростсм, вес 62 кг, 29 лет.

Вопрос — с чем могут быть связаны вернувшиеся боли?

Какой дальнейший порядок действия для меня вы можете порекомендовать?

Могут ли беспокоящие меня синдромы говорить о наличии еще одной грыжы?

20 апреля:10после полудня — timur



Не все понятно. Вы писали, что до операции жгущая боль в области между бедром и ягодицей правой ноги . Вы не ошиблись? После операции речь идет о левой ноге.

У Вас есть описание рефлексов до операции? это должно быть в выписке. Были ли боли и ощущения в ноге ниже колена (стопа, голень) до операции и есть ли они в настоящее время? Боль в районе ягодицы/бедра левой ноги которая в настоящее время, — такая же как после операции (характер, ощущения. )? Описание операции (название). Для полноценного анализа нужно описание неврологического статуса (рефлексов, чувствительности) в настоящее время. А так же сделать контрольное МРТ для сравнения с дооперационным.

Так, что порядок действий Вы имеете. Предварительно. Сомневаюсь, что послеоперационная клиника (или возврат с дооперационной) связана с наличием еще одной грыжи. Возможны два варианта.

1. Грыжу удалили не качественно.

2. Боль до операции и в настоящее время не определялась грыжей диска. Это вероятнее.



Когда дадите информацию, мнение будет определенее.

29 апреля:28после полудня — Garnostay

Сделал контрольную МРТ. Результат удручает:

На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен. Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от него по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены. Задняя медианная грыжа диска L5/S1, компримирующая дуральный мешок, размером до 0,6 см. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.

Я конечно не медик, но факт явления грыжи четыре месяца спустя на том же месте настораживает. Что бы вы могли сказать по этому поводу? Что можете мне порекомендовать для восстановления?



29 апреля:21после полудня — timur

Почитайте мой пост от 21 апреля. Часть могу повторить Когда дадите информацию, мнение будет определенее.

Вашу фразу . но факт явления грыжи четыре месяца спустя на том же месте настораживает. , — не понимаю. Фактом является уменьшение грыжи в два раза

ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ! Ответов на электронную почту с вопросами о записи ко мне на консультацию не будет. Так же как и ответов по электронной почте на вопросы по медицине. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ПРИЕМ ДАНА В РАЗДЕЛЕ О себе .

При использовании материалов сайта обязательна ссылка на этот сайт.


Меня беспокоит боль в пояснице. А история у меня такая.

Когда в 1992 году (мне было 18 лет) проходил медкомиссию, то выявили искривление позвоночника в поясничном отделе. Из-за этого не взяли в армию. Но я никаких болей не чувствовал.

В 2007 году начала болеть поясница. Помню, несколько месяцев даже хромал (без боли в ноге), но потом хромота прошла. Хотя в пояснице осталось ощущение тяжести и скованности. К врачам не ходил.

В году весной по рекомендации родственников пошёл на иглотерапию. После первого сеанса стало очень хорошо, но на утро следующего дня боль вернулась. После третьего сеанса боль стала опускаться по левой ягодице, и уже через несколько дней дошла до ступни левой ноги.

Лечился в нескольких клиниках, заплатил очень много денег. Но после очередного приступа боли в декабре года согласился на операцию. Удалили очень большую грыжу L4-L5.

После операции боль в ноге сразу прошла. Но тяжесть и скованность в пояснице осталась.



Что сейчас беспокоит?

1) Сильно напряжена мышца слева от позвоночника в районе чуть выше поясницы.

2) Утром сильно болит поясница. Но если расходиться-подвигаться, то становится легче. Радует, что чем больше времени проходит после операции, тем боль по утрам меньше. Но она всё-равно есть.

3) Боль в левой части поясницы. Она какая-то точечная. Внутри.

Понимаю, что нужно идти к врачу. Но это значит снова делать МРТ, снова слушать про грыжи, про операции. И хотя, вспоминая о болях и бессонных ночах, я не жалею о сделанной операции, но сомнение в целесообразности операции у меня осталось.



С радостью и интересом нашёл Ваш сайт. Если возможно, прошу прокомментировать мой случай.

Я думаю, что стоит ситуацию воспринимать позитивно. Просто нужно правильно понимать смысл операции — она не избавляет от всех проблем и не делает ваш позвоночник новым, а решает вполне конкретные задачи. Т.е. сдавление корешка как я понял операция устранила. Остальное вполне нормальное явление, далеко не всегда после операции боль полностью проходит. Спина побаливать может и если постепенно вам становится лучше, то наберитесь оптимизма. Не бойтесь, больше двигайтесь, расширяйте свои возможности.

Послеоперационный период у каждого свой, это вам любой врач скажет, если есть проблемы, обращайтесь в центр косметологии и пластической хирургии, я лечила там гонартроз — рада, что попала к толковым врачам и смогла выздороветь, думаю и вам помогут.

После неоднократного рецидива грыжи я решилась на дискектомию межпозвоночного диска. Решение далось нелегко. Наконец-то от боли я избавилась и веду полноценный образ жизни. Оперировал Василий Королишин, в клинике Аксис

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/mezhpozvonochnaja-gryzha/boli-posle-udalenija-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html



Грыжа позвоночника лечение

Лечение межпозвоночных грыж требует индивидуального подхода. Самолечение применимо только в фазе восстановления, после проведения лечения в стационарных условиях.

Консервативное лечение грыжи позвоночника

В острую фазу обязателен постельный режим. Применяются противовоспалительные препараты (например, диклофенак натрия), анальгезирующие смеси – внутривенно, капельно. Проводится противоотёчная терапия для уменьшения отёка и сдавливания корешка.

С этой целью применяются ферментные препараты, например L-лизина эсцинат, серта; мочегонные средства (фуросемид). Назначаются транквилизаторы и вегетолитики; миорелаксанты; витаминные комплексы группы В; сосудистая терапия (актовегин, пентелин, трентал); препараты, улучшающие нервную проводимость (прозерин, нейромедин).

Чтобы уменьшить внутридисковое давление и разгрузить суставы заднего опорного комплекса, применяется накроватное вытяжение в специальных устройствах. После снятия выраженного болевого синдрома можно применять подводное вытяжение или вытяжение в специальных устройствах. Необходимо активно и правильно применять лечебную физкультуру, массаж мышц спины, физиолечение.

Алгоритм и последовательность лечения грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника одинаков.



При отсутствии эффекта от консервативного лечения и сохраняющемся выраженном болевом синдроме, пациенту показано оперативное лечение. Если больной лечится консервативно без положительного эффекта более 2 месяцев подряд – врач обязан предложить операцию по удалению грыжи позвоночника. Если врач видит у больного, какое-либо ухудшение, которое прогрессирует – операция нужна. Например, постепенно усиливается мышечная слабость в ноге, или прогрессируют нарушения функций тазовых органов — эти симптомы могут возникать при грыжи в поясничном отделе позвоночника. Человеку приходится тужиться при мочеиспускании или наоборот он страдает от недержания мочи (и такие осложнения может давать остеохондроз). Если пропустить критический момент и вовремя не прооперировать, то человек может навсегда остаться с такими нарушениями.

Современные хирурги удаляют грыжу позвоночника, делая разрез всего лишь 3 – 5 сантиметров при этом минимально повреждаются мышцы и кожа пациента. Для профилактики рецидива грыжи диска производится полное удаление остатков пульпозного ядра (если их не удалить, то сохраняется вероятность рецедива). При этом тела позвонков садятся друг на друга, уменьшая тем самым просвет межпозвонкового отверстия, а повышенная нагрузка, перераспределяется на дугоотросчатые суставы, приводит к их деформации, развитию нестабильности и формированию сужения канала корешка спинного мозга. Поэтому с целью восстановления взаиморасположения позвонков и профилактики осложнений в пустой межтеловый промежуток вводят лопастный керамический имплант или эндопротез диска.

Часто используется и другой вариант операции по удалению грыжи позвоночника, он заключается в том, что принудительно уменьшают внутридисковое давление. Сделать это можно с помощью лазерной деструкции пульпозного ядра (лазерная вапоризация), которая получила достаточно широкое распространение в мире. Операция выглядит так: в повреждённый диск вводится зонд, имеющий 2 канала – один для лазера, а второй для испаряющих газов. Лазер испаряет пульпозное ядро, а образующие при этом газы свободно выходят на поверхность. Внутридисковое давление снижается, за счёт чего грыжевое выпячивание втягивается обратно. Такой же принцип и у операции под названием механическая нуклеотомии (удаление ядра), только вместо лазера в диск вводится зонд с бормашиной, которая механически разрушает ядро межпозвоночного диска.

Подобные операции имеют ряд преимуществ: малотравматичность, отсутствие кровопотери, 1 – 2 дневное пребывание больного в стационаре, малые сроки нетрудоспособности. Есть и недостатки: при застарелых грыжах такая методика неэффективна.

Восстановление после лечения грыжи позвоночника

Жизнь человека после операции по удалению грыжи позвоночника строго регламентирована. Специалистами накоплен большой опыт по восстановлению таких больных, задача пациента – ничего не изобретать, а строго следовать предписаниям лечащего врача.



Для успешного и эффективного восстановления после устранения грыжи позвоночника требуются совместные усилия, как врача, так и больного. Врач даёт необходимые установки, а пациент должен их выполнять и при этом следить за своим самочувствием. Восстановительный период индивидуален у каждого человека и отличается от места удаления грыжи позвоночника – грудной это отдел, шейный или поясничный.

Симптомы, которые считаются приемлемыми и нормальными сразу после операции

1. Небольшая общая слабость, лёгкое головокружение;

2. чувство стянутости кожи в области послеоперационной раны;

3. боль в пояснице при изменении положения тела в постели;

4. боль в ноге (или ногах), заметно уступающая по интенсивности боли до операции;



5. незначительное усиление боли в ноге (или ногах) в ранние утренние часы;

6. появление боли в ноге (или ногах), если до операции существовало онемение, замороженности;

7. незначительный рост ощущения тяжести в пояснице при ходьбе – в сравнении с подобными проявлениями в дооперационный период;

8. небольшое повышение температуры в первые два дня после операции

Ощущения после операции по удалению межпозвоночной грыжи, при появлении которых надо срочно сообщить об этом врачу

1. Выраженная общая слабость;



2. ночная потливость, ознобы;

3. значительной усиление боли в ноге (или ногах) в покое или во время ходьбы – по сравнению с тем, что было до операции;

4. появление затруднения при мочекалоиспускании или усиление этого расстройства;

5. появление или усиление слабости в ноге (или ногах);

6. значительное усиление тяжести в пояснице во время ходьбы – в сравнение с подобными проявлениями до операции.



Симптомы, которые считаются приемлемыми и нормальными на начальном этапе восстановления

1. Появление или некоторое усиление тяжести в пояснице и (или) крестце в положении сидя, стоя;

2. утренняя тяжесть в пояснице, исчезающая после лёгкой разминки;

3. появление слабовыраженной боли в грудном или шейном отделе позвоночника (или в них обоих) в положении сидя или стоя.

Ощущения при появлении которых, на начальном этапе восстановления после операции по удалению грыжи позвоночника, надо сообщить об этом врачу.

1. Значительное усиление или появления тяжести в пояснице и (или) крестце после непродолжительного пребывания, в положении сидя, стоя, лёжа;

2. появление или значительное усиление боли в больной ноге (или ногах) после непродолжительных физических нагрузок или в положении лёжа;

3. прострел в пояснице;

4. появление новых, ещё незнакомых болей в позвоночнике и (или) нижних конечностях.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Периодические боли в поясничном отделе позвоночника возможно один из самых частых болевых синдромов у взрослого населения, но найти истинную причины такого состояния иногда бывает сложно, так как источником болей могут быть самые разные органы и системы человека. Читать далее.

Представляя причины образования грыжи позвоночника намного проще избежать данной патологии, так как в основном грыжа образуется в результате неправильного использования позвоночника человеком. Читать далее.

Источник: http://www.zdorow.dn.ua/massag/osteokhondroz/Gryzha-pozvonochnika-lecheniye.html

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

Оперативное вмешательство при грыжах дисков назначается довольно редко и такое заключение говорит об особой степени тяжести патологии. Вероятность успеха операции довольно высока, но не гарантирована. Важно понимать, что кроме самой операции есть еще и реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи, пренебрегать которой – свести к нулю все старания хирургов.

Любая реабилитация после удаления грыжи межпозвоночного диска помогает человеку постепенно приспособить свой организм к тому образу жизни, при котором не возникнет рецидивов патологии. Помните, что послеоперационный восстановительный период является сугубо индивидуальным и необходимо уметь анализировать свое состояние, слушать советы врачей и не торопиться.

Что представляет собой реабилитационный период?

Главной особенностью является индивидуальная для каждого больного продолжительность, которая определяется видом операции (при грубых методах со сращиванием позвонков – до года), возрастной категорией пациента и размерами межпозвоночной грыжи. В период, который наступает после удаления межпозвоночной грыжи, важно обеспечить присмотр за пациентом таких специалистов:

  • Врач, который лечил пациента до операции;
  • Врач, который проводил операцию;
  • Врач, который специализируется на послеоперационной реабилитации.

Основные цели, достичь которые помогает правильное восстановление после операции:

  • Формирование правильного мышечного корсета и осанки;
  • Перестройка образа жизни под новую высоту позвоночного столба (уменьшение за счет удаления диска при дискэктомии);
  • Профилактика рецидивов патологии;
  • Устранение болевых ощущений и возвращение к нормальному функционированию.

Этапы реабилитации

Любая реабилитация после операций по удалению межпозвонковой грыжи длится всю оставшуюся жизнь пациента, но степень необходимых мер – разная. Первые несколько недель после хирургического вмешательства – наиболее тяжелые, человека беспокоят боли, подавленность, неопределенность. В этот период необходимо окружить его поддержкой со стороны близких и назначить курс обезболивающих.

С начала 3 недели до конца 2 месяца после проведения операции пациент учится передвигаться и выполнять многие другие жизненные функции без вреда для позвоночника.

Когда человек немного привык к новому образу жизни, начинается отсроченный период восстановления – здоровый образ жизни без излишней нагрузки на спину. Все это сопровождается правильным питанием, гимнастическими упражнениями и некоторыми народными методами. Важно ответственно отнестись ко всем указаниям доктора, чтобы не допустить рецидива межпозвоночной грыжи или других осложнений.

Ранний период

Первыедней после удаления грыжи позвоночника являются ранним периодом восстановления, который подразумевает многие ограничения. Также продолжается курс медикаментозного лечения. Пациенту назначаются всевозможные препараты, снимающие воспаление и болевой синдром. Еще одной необходимой мерой являются постоянные обследования, иногда даже делается МРТ. Важно удостовериться в результативности операции и ее влиянии на мягкие ткани спины. Также необходимо будет сдать ряд других анализов по усмотрению врача.

Некоторым людям не хочется вставать с постели в этот период, но врачи рекомендуют движение. Разумеется, не сразу, а через несколько дней после операции по удалению межпозвоночной грыжи.

Первой мерой безопасности в случае ходьбы будет жесткий ортопедический корсет, обладающий массой полезных качеств:

  • Нужная степень жесткости не даст совершать резкие повороты корпусом;
  • Корсет служит опорой неокрепшему после операции позвоночнику;
  • Снижая нагрузку таким приспособлением, пациент меньше ощущает боль при ходьбе.

Ходить через 3 дня после операции – полезно, но есть и свои ограничения:

  • Длительность – не должна превышать 90 минут;
  • Присаживаться нельзя, при вставании такого положения нужно избегать;
  • Ходить только в ортопедическом корсете, надевая его лежа.

Поздний период

Когда пациент перестает жаловаться на болевые проявления, начинается так называемый «поздний период реабилитации», который длится до 8 недель. В этот временной промежуток пациент должен восстановить подвижность «зажатых» участков спины, окончательно избавиться от боли и укрепить мышечный корсет.

Упражнения

В поздний период после удаления межпозвоночной грыжи рекомендованы некоторые физические упражнения и физиотерапевтические процедуры. Любые упражнения после удаления межпозвоночной грыжи необходимо выполнять без резких движений, все техники необходимо обсудить с лечащим врачом.

После операции на позвоночнике необходимо начинать с очень малой продолжительности тренировки. Подбираются самые простые движения, способствующие нормализации кровообращения.

Обычно применяются такие гимнастические упражнения:

  • Легкие сгибания спины (округления) с согнутыми в ногах коленями;
  • Движения прямыми руками с ровной спиной;
  • Разминающие движения с согнутыми в локтях руками.

Любая физкультура выполняется лишь в случае, если нет болевых ощущений. А если есть – либо нужно подождать, либо посоветоваться с врачом по поводу других упражнений.

Физиотерапия

На данном этапе реабилитации рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:

  • Новокаиновый электрофорез – служит отличным обезболивающим;
  • Ультразвуковые облучения;
  • Воздействие при помощи магнитных полей;
  • Воздействие слабым электрическим током;
  • Применение грязевых растворов для снижения болевых ощущений и снятия отека.

Отсроченный период

Применение лфк после удаления межпозвоночной грыжи не ограничивается лишь поздним периодом. Отсроченный период начинается с 3 месяца реабилитации, но даже в это время пациент еще не окреп достаточно и следует быть предельно внимательным при выполнении того или иного упражнения. Не следует совершать резких движений и заниматься чрезмерно долго, важна плавность в движениях и правильная техника. Несоблюдение таких правил может вызвать болевые ощущения. В таком случае стоит прекратить занятия или снизить их интенсивность. Когда боль сопровождает любое упражнение – это повод посетить врача – реабилитолога.

Хорошим выбором станут отжимания от пола и полуприседы. Такие упражнения способны неплохо укрепить мышечный корсет с минимальной нагрузкой на позвоночник.

Также постоянным спутником по жизни для людей, перенесших подобные операции, станет утренняя зарядка.Правильная лечебная гимнастика очень полезна для спины после удаления позвоночной грыжи и в любое другое время, упражнения восстанавливают нарушенное кровообращение, снимают спазмы.

Упражнения на тренажерах

Врач – реабилитолог также назначает индивидуальный курс кинезотерапии, отлично снимающий болевые ощущения. Выполнение любых упражнений происходит при помощи тренажеров. Основная цель – плавное вытягивание позвоночника с увеличением пространства между позвонками. Ортопедические тренажеры предполагают довольно продолжительные занятия, чтобы снизить риск защемления нервных окончаний. Медленное вытягивание позвоночника снимает воспаление и боль.

Также после операции на грыжу позвоночника используется комплекс растягивающих упражнений. Очень эффективно использовать их под водой. Для этого применяются разные грузи и приспособления.

Ванны

Всем известно, что плотность воды выше плотности воздуха. Соответственно, позвоночник в такой среде будет гораздо меньше нагружен и человек быстрее сможет расслабиться. Но чтобы усилить расслабляющий эффект и добавить к нему противовоспалительный, необходимо добавлять в ванны различные вещества. Вот некоторые примеры:

  • Гидросульфидные ванны. Способны заметно снизить отечность, наладить кровообращение, снять спазмы.
  • С добавлением скипидарных мазей. Вещества активно воздействуют на очаг воспаления и помогают ускоренному заживлению раны после операции.
  • Ванны с лечебными травами. Служат отличным успокоительным, помогают избавиться от воспаления и снимают зажатость с мышц.
  • Ванны с растворенными инертными газами. Одним из таких веществ является Радон, оказывающий противовоспалительное действие.

Санаторное лечение

Уже через несколько месяцев , когда пройдет время активной реабилитации и организм немного окрепнет, можно подумать и о поездке в санаторий. Всем известно, что в таких учреждениях организм отлично восстанавливается.

Если пробовать лечиться на дому, эффект будет, но не такой сильный. Вам потребуется значительное упорство, чтобы регулярно выполнять все упражнения и посещать процедуры.

В случае санатория, восстановить здоровье проще, потому что там находится множество врачей – реабилитологов, которые будут назначать нужные процедуры и следить за вашим состоянием. Такие заведения предоставляют множество специально оборудованных кабинетов, где проводятся различные оздоровительные процедуры. Пациенту подбирают ряд процедур, которые зависят от его состояния:

Нельзя забывать и об огромной пользе морского климата, который значительно ускоряет выздоровление. Еще одним плюсом санатория является правильное питание. Врачи знают, какие вещества нужны пациенту для восстановления – с повышенным содержанием клетчатки. Именно в санаториях режим питания соблюдать легче всего.

Противопоказания при реабилитации

Хирургическое вмешательство в строение позвоночника – опасная вещь, которая может иметь множество неприятных последствий. Даже если все прошло успешно, ваш позвоночник уже не будет прежним и важно об это помнить, чтобы избежать рецидивов патологии. Существует множество правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не свести к нулю все старания хирургов.

Вот основные принципы успешной реабилитации на ранней стадии:

  • Сидеть запрещено.
  • Наклоняться или делать резкие повороты также запрещено.
  • Упражнения с нагрузкой на спину (небольшой) осуществляются только в специальном корсете. Но корсет долго носить нельзя, максиму по нескольку часов в день.
  • Вредные привычки недопустимы, особенно на раннем периоде реабилитации.
  • Максимально допустимые предметы, которые можно поднимать в такой ситуации, должны весить не более трех килограммов.
  • Массаж любого рода делать запрещено.

Поздний период реабилитации также имеет ряд ограничений:

  • Сидеть также не разрешается. Первые попытки могут быть сделаны только после разрешения врача – реабилитолога и не ранее 6 недель после операции. Перемещение в общественном транспорте не допускается, любые путешествия можно осуществлять лишь лежа или полулежа.
  • Необходимо часто менять позу, чтобы позвоночник был подвижен.
  • Можно совершать некоторые физические упражнения с умеренной нагрузкой на мышцы спины. Но предварительно всегда делается разминка.
  • Резкие движения запрещены.
  • Корсет также применяется, но всегда необходимо консультироваться с врачом, чтобы знать длительность ношения.
  • Тяжести поднимать нельзя, максимально допустимый вес – до 8 килограммов.

Необходимо корректировать свой образ жизни, так как позвоночник теперь более уязвим. Длительное сидение не рекомендуется даже через год после операции, важно делать перерывы, желательно проводить это время лежа.

Чрезмерные нагрузки на позвоночник недопустимы и через несколько лет после удаления грыжи, могут возникнуть осложнения. Нельзя переохлаждаться, особенно в месте, где была сделана операция.

Правильное питание и здоровый образ жизни рано или поздно помогут вам забыть о былом недуге и снова наслаждаться жизнью без боли.

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/reabilitatsiya-posle-operatsii-po-udaleniyu-mezhpozvonkovoj-gryzhi.html

Реабилитация после удаления грыжи

Грыжа позвоночника хорошо поддается лечению без операции. С помощью упражнений необходимо восстановить интенсивное питание тканей в области позвоночника, тогда грыжа исчезнет сама. Часто после удаления грыжи позвоночника оперативно, возникаю рецидивы. Особенно бессмысленно делать такие операции людям старше 50 лет.

Чтобы избежать рецидивов грыжи после операции – необходима правильная реабилитация, самое главное в ней опять же физические упражнения.

После удаления межпозвонковой грыжи 3 месяца нельзя сидеть и три месяца нужно носить корсет: сначала постоянно, а под конец 3 часа в день.

Упражнения после операции грыжи позвоночника.

К лечебной гимнастике надо приступать с первого же дня после удаления грыжи позвоночника.

Упражнения в первые дни лежа в постели:

1. Кругообразные движения стопами, движения стопами вверх-вниз

2. Сгибание-разгибание ног в коленях

3. Подтягивания колена к животу

Всю оставшуюся жизнь необходимо делать три базовых упражнения

1. Отжимания. Отжиматься надо в любом случае, если мышцы очень слабые, надо начинать отжиматься от стола, от скамейки или стоя на коленях. На выдохе – вниз, на вдохе вверх.раз за подход, начинать можно хотя бы с трех раз

2. Приседания неглубокие, будто присаживаемся на скамейку. На выдохе – вниз, на вдохе вверх. Так жераз, начиная с малого.

3. Велосипед. Чем ближе ноги к полу, тем выше нагрузка. Начинать с 15 раз довести до 150 раз.

Даже 10 минут такой гимнастики с утра будет достаточно, чтобы спина смогла спокойно перенести нагрузки дня.

Очень полезно плавание, но нельзя допускать длительного охлаждения организма. Зато очень хороши для позвоночника кратковременные пятисекундные обливания холодной водой или пятисекундная ледяная ванна.

Диета после операции по удалению межпозвонковой грыжи.

1. В первые месяцы ежедневно принимать брусничный и клюквенный морс.

2. Полезны в питании после грыжи холодцы, студни, желе.

3. Молочные продукты, особенно твердые сыры, кефир, творог.

4. Овощи, особенно репа, капуста, морковь, фасоль, зелень.

После операции необходимо исключить жирные сорта мяса, жареное, копченое. Нельзя допускать запоров.

При болях в позвоночнике и суставах нельзя пользоваться разогревающими мазями. Боль вызывают отеки и воспаления, а если отек дополнительно разогревать будет только хуже. При обострении боли хорошим быстропомогающим средством является троксевазин-гель, лучше сразу из холодильника – натереть и в постель. А еще лучше при боли сделать такое расслабляющее упражнение: лечь на пол, положить согнутые в коленях ноги на диван, самим придвинуться к дивану как можно ближе, глубоко дышать. В 99% случаев это помогает снять боль. (ЗОЖ 2010 г. №3, стр. 6 из беседы с врачом-неврологом Лукиной М. Б.)

Осложнения в операции по удалению грыжи позвоночника

1. Повреждение нерва. При удалении грыжи диска может произойти повреждение нервного корешка. От этого осложнения после операции будет долго сохраняться слабость и онемение в ногах.

2. Разрыв твердой мозговой оболочки. Если это повреждение было замечено хирургом во время операции, то он сразу делает пластику оболочки. Если остается незамеченным, то изменяется внутричерепное давление, появляются головные боли в течение нескольких недель. Затем повреждение само по себе рубцуется и боли проходят. В повреждение может попасть инфекция и развиться менингит

Осложнения после операции по удалению грыжи позвоночника

1. Ранние осложнения. После удаления грыжи, как и после любой операции может начаться нагноение раны, пневмония, другие инфекции. Так же может развиться тромбоз вен на ногах.

2. Поздние осложнения. Рецидив грыжи диска, ускорение дегенерации в диске, сдавливание нервных окончаний рубцовой тканью, образовавшейся после операции

Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Реабилитация после удаления грыжи комментариев 100

Прошло 3 месяца после операции по удалению межпозвонковой грыжи, нога, немеет до сих пор. Это причиняет большой дискомфорт.

Мне удалили межпозвоночную грыжу 5 лет назад. Левая нога начала беспокоить сразу после операции, и за это время ничего не изменилось. Нога иногда немеет, крутит коленку. Это навсегда.

А мне сделали операцию и удалили диск 25 лет назад, проблем в поясничном отделе нет, а вот в большом пальце левой ноги онемение, особо не беспокоещее, осталось.

Всем привет! Господа…Есть мнение о вышепрочитанных методах лечения позвоночной грыжи. Не надо ничего втирать. Не надо скалкой засовывать грыжу обратно в позвоночник. Взрослые люди должны понимать, что это — самообман. Борюсь с грыжей позвоночника (4-5) 5 лет. Правильно: Сделал операцию. Чувствовал себя превосходно. Боль ушла по выходу из наркоза. Выписался на пятый день.

Не правильно: После операции по удалению межпозвонковой грыжи нужен охранный режим на протяжении долгих лет, а особенно в первые дни реабелитации. Операция по удалению грыжи позвоночника по своей сложности для нормального нейрохирурга, как зуб вырвать! Длительностьмин. Не издевайтесь над собой — 21 век на дворе!

Операцию по удалению межпозвоночной грыжи сделали 5 месяцев назад. Онемение прошло, но беспокоят боли в спине. Это нормально?

Мне сделали операцию пр удалению грыжи 06.12.2011 г., после операции не могла встать на ноги, боль была адская, грыжа поясничного отдела была огромной 13*6 мм L4-5 и дополнительное очаговое образование, прилегающее к телу позвонка размером 9*9*24 мм, занимала почти 2/3 позвоночного канала, проставлены 4 блокады, сам зав. отделением не ожидал, что я без блокад не смогу и шага сделать, шов размером 6 см зажил, выписана после операции на 11 сутки, всё бы ничего, но ровно через неделю началось обострение грыжи, банально: я просто стоя в корсете-чихнула! Вот тут-то всё и началось! Целый месяц уколы и пилюли, боли нескончаемые, вставала только по нужде, любое движение вызывало стоны, слезы. Скоро 2 месяца, нужно ехать в клинику г. Иркутска на контрольное обследование (живу я в Бурятии), а толком ходить не могу, боли острые утихли, но при ходьбе боли в ноге усиливаются, делаю спец. упражнения раз в день для укрепления мышц спины, нахожусь на больничном со 2-го сентября 2011 года. Мучают вопросы: если прооперирована 6-го декабря, то сколько времени имею право находиться на больничном, когда вернусь к полноценной жизни, не зря ли согласилась на оперативное лечение грыжи позвоночника, что меня ждет впереди, мне всего 41, за время моей жизни при падениях я приобрела 5 грыж: 2 в шейном отделепозвоночника на уровне С 5-6-7, в грудном отделе Th 12-L1 размером 5 мм, L5-S1 размером 6 мм. Страшно жить. Спасибо заранее за ответы.

Алевтина, я живу в Бурятии, у меня обнаружили грыжу диска, хотел бы с Вами пообщаться на эту тему. Как можно с Вами связаться?

Это вообще излечимо, как с ЭТИМ БОРОТСЯ?

Мне сделали операцию по удалению грыжи 06.12.2011. Колдовали надо мной 3 часа. аж наркоз отпустил. Чувствовал, как наносили каждый шовчик, но я в тот момент был рад, что ЖИВОЙ. Встал на ноги на третий день после опрерации, шатало, как будто пил неделю. Поначалу было больно, все отдавало в левую ногу, и ощущался порез стопы, но спустя где-то месяц стало заметно лучше. Впервые сел через 1.5 месяца (радовался, как ребенок) и сразу за руль. И вот тут-то я понял, что поторопился. Не надо так делать никогда. Сейчас вроде как нормально, но все равно есть какой-то дискомфорт в ноге и спина бывает болит. 23.02.2012 делал повторное МРТ: грыжи позвоночника нет, но появилась протрузия (аж напился с горя), вот собираюсь по тихому на работу выходить, хотя сам знаю, что рано. А самое печальное это то, что мне всего 23, а я уже хожу и позвонками скриплю. Если кто может, подскажите мне, что делать, чтобы в 30 лет совсем не скрючило.

Здравствуйте. Мне 20 лет. Два года меня мучали боли в спине, но я не придавала этому никакого внимания, но 17.01.2012 года экстренно была доставлена в больницу. Через несколько дней ходить я совершенно не могла. Потом МРТ показало, что у меня межпозвонковая грыжа 8 мм. 29.01.2012 мне сделали операцию на грыжу, которая длилась около 3 часов. Когда наркоз отошел, я вздохнула с облегчением, боли не было, но вот нога до колена потеряла чуствительность. Прошло уже два месяца после операции по удалению межпозвонковой грыжи, а нога так и не отошла. Меня это очень пугает, мне всего 20 лет. Один вопрос, который я хочу задать: «Пройдет ли ЭТО» .

Здравствуйте, мне 34 года, боли в ноге начали мучать где-то с конца ноября 2011 года, сначала немного болела нога, потом начал прихрамывать, потом боль стала сильней, после нового года обратился в поликлинику, сделал МРТ (сразу напишу, что в своём городе делал мрт на компьютерном томографе, так как у нас нет магнитного, лучше поехать туда, где есть, и пройти обследывание на магнитном, он лучше, мне пришлось потом делать повторное мрт на магнитном в другом городе). Нашли 2 грыжи. И тут началось: в больнице я лежал, потому что ходить уже не мог, болевой эффект мне в больнице сняли, НО наступать на ногу я нормально не мог, ходил, заметно прихрамывая, если пытался идти нормально, то боль возвращалась, и начинало тянуть мышцы. Куда я только не обращался: и к именитым массажистам, и в частные клиники, где мне делали вытяжки, и к бабке, но ничего не помогло, только КУЧУ денег выкинул, пока мне не дали адрес Киевского института неэрохирургии имени Ромоданова. Я, конечно, сначала отнёсся к этому уже скептически, типа очередное выкачивания денег, но потом начал узнавать про этот институт. Познакомился с людьми, которые там оперировались, и ни одного плохога отзыва нет, все, с кем общался, оперировались год или два назад, все забыли, что оперировались, боли не возврвщались. Последней каплей уверенности в инстетуте был положительный отзыв профессора в Одессе, куда я приехал на консультацию. Я поехал и прооперировался, я не могу передать ощущения посли операции, когда ты лежишь и понимаешь, что у тебя не тянет ногу и НЕТ НИКАКИХ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ. ОПЕРИРУЮТ ТАМ ЛАЗЕРОМ, НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ВСТАЁШЬ НА НОГИ И ХОДИШЬ 5 МИНУТ КАЖДЫЙ ЧАС, я был в шоке, нога полностью слушается, мышцы не тянет, походка без прихрамывания. Прооперировался во вторник, в пятницу уехал домой, болей нет. Люди там оперируются со всей Украины и других стран, я когда расхаживался, с кем только не познакомился. Я советую всем этот институт, езжайте, не пожалеете. КИЕВ ул. МАЙБОРДЫ 32, институт неэрохирургии имени РОМАДАНОВА. Да, чуть не забыл, там оперируют людей, у кого были неудачные операции и помогают. Надеюсь, что мой отзыв будет полезным. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ

Прошу, напишите отзыв те, кто оперировался в Челябинске, в Кургане, в Майкопе, в Киеве по поводу удаления межпозвонковых грыж. У меня их 4, третий раз посылают на операцию, болезнь протекает предательски тихо, сохнет нога и ряд других неприятных моментов.

Источник: http://narodn-sredstva.ru/gryzha-posle-operacii-reabilitaciya/

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела

Период реабилитации после иссечения межпозвоночной грыжи

Операции по удалению межпозвоночной грыжи проводятся, когда методы консервативного лечения не дали положительных результатов. Чаще всего оперативного вмешательства требуют грыжи поясничного отдела, реже патология возникает в шейном сегменте позвоночника.

В постоперационный период двигательные функции пациентов снижаются, для возвращения человека к активной жизни требуется длительная реабилитация. Поэтому можно сказать, что операции по удалению грыжи позвоночника – это неокончательный этап к выздоровлению. Впереди реабилитационный период, который важен и порой длится всю жизнь.

Цели реабилитационных мероприятий

Даже после удаления грыжи поясничного сегмента пациенты жалуются на боль, онемение конечностей, нарушение кожной чувствительности. Это происходит по причине сдавливания и раздражения нервных окончаний. Поэтому послеоперационная реабилитация направлена:

  • на восстановление состояния больного;
  • адаптацию в бытовых условиях жизни;
  • возобновление физической активности;
  • устранение болевых и неврологических симптомов.

Кроме этого, после операции есть риск возникновения осложнений, поэтому реабилитация – важный этап на пути к выздоровлению и возвращению пациента к нормальным условиям жизни.

Период восстановления делят на три этапа:

  1. Продолжается первые 14 дней. Это ранний послеоперационный период, задача которого – снять болевой синдром и восстановить психоэмоциональное состояние пациента.
  2. Поздний период реабилитации помогает пациенту адаптироваться к самостоятельной жизни, начинается спустя две недели после операции и длится два месяца.
  3. По истечении двух месяцев начинается отсроченный период реабилитации. Он продолжается всю жизнь и направлен на предотвращение рецидивов, восстановление двигательной активности позвоночника, укрепление костного каркаса.

На первоначальном этапе восстановления после операции по удалению грыжи требуется прием нестероидных противовоспалительных средств, так как пациент ощущает боль из-за воспаления и сдавливания нервных окончаний, нарушения целостности связок, мягких тканей, поврежденных при оперативном вмешательстве.

В остальном послеоперационная реабилитация – это физиотерапевтические мероприятия, ЛФК (индивидуально подобранные физические упражнения), водные процедуры (плавание, аква-гимнастика, гидромассаж, специальные ванны), массаж и правильное питание.

Ограничения постоперационного периода

Реабилитационный курса после операции по удалению грыжи поясничного отдела – это же относится к иссечению новообразований в шейном сегменте – составляет в среднем полгода, а при осложненном течении недуга – до года.

Ранняя послеоперационная реабилитация подразумевает следующие ограничения:

  • на протяжении месяца прооперированному пациенту запрещено сидеть – это поможет избежать рецидива и осложнений;
  • двигаться нужно плавно, без рывков, резких поворотов, наклонов, скручиваний;
  • передвижение при помощи транспортного средства осуществляют в положении полулежа (особенно после операции поясничного отдела позвоночника);
  • поднимаемый вес распределяют равномерно на обе руки (максимум – 3 кг);
  • после удаления грыжи в шейном отделе пациентам рекомендуют носить ортопедический корсет по 3 часа ежедневно;
  • каждые 2 часа позвоночнику необходим отдых – приняв горизонтальное положение, полежите минут 15–20.

На раннем этапе восстановления не рекомендуются массаж и мануальную терапию. После того как заживет послеоперационный рубец, уйдут отеки и воспаление, разрешается выполнять упражнения (лечебную зарядку), проходить физиотерапию и посещать бассейн.

Реабилитация в позднем периоде тоже имеет ограничения – это поездки на большие расстояния, тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей весом больше 7 кг, переохлаждения, долгое пребывание в одном положении.

Задача пациента после операции по удалению грыжи – это защита позвоночника от травм, переохлаждения и излишних нагрузок.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиопроцедуры – это обязательный этап постоперационного периода, они помогают устранить болевой синдром, отечность, снимают воспаление, восстанавливают поврежденные нервные окончания в прооперированном отделе позвоночника.

Физиотерапия улучшает кровоснабжение, питание и регенерацию костно-хрящевой ткани, активизирует метаболические процессы, приводит в тонус связочно-мышечный аппарат.

Для восстановления позвоночника применяют такие физиотерапевтические методы:

  • электростимуляцию;
  • грязевое обертывание;
  • магнитотерапию;
  • ультразвук;
  • ионофорез и фонофорез;
  • КВЧ (крайне высокочастотная терапия).

Кроме этого, применяются парафиновые аппликации, которые благоприятно сказываются на состоянии прооперированного позвоночника.

Восстанавливающая физкультура

Восстановление на позднем этапе реабилитации – это специальные упражнения, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Лечебная гимнастика направлена на укрепление позвоночного столба:

  • лежа на спине упереть стопы в пол, согнув при этом колени, руки выпрямлены. Приподнимите таз и задержитесь в таком положении на 15 секунд (постепенно время продлевается до 1 минуты);
  • так же лежа на спине, подтяните колени к груди, напрягая при этом ягодицы, после расслабьте мышцы и удерживайтесь так 40 секунд, медленно вернитесь в исходную позу;
  • исходное положение то же – ноги согнуты, руки и подбородок прижаты к груди, напрягите брюшной пресс, приподнимая при этом торс, задержитесь на 10 секунд.
Упражнения выполняются после устранения болевого синдрома, врачебной консультации, в щадящем режиме (медленно и плавно).

Выполнять легкие упражнения можно на раннем этапе постоперационного периода, через 2-3 дня после операции – это сгибание и разгибание ног в коленном суставе, круговые движения ногами, движение стопами вверх-вниз, подтягивание согнутых коленей к животу.

Профилактические упражнения в постоперационный период рекомендуют выполнять с постепенным увеличением нагрузки, дабы обезопасить позвоночник от перегрузок и травм.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела и шеи

Какие методы восстановления используются во время реабилитации?

Основной принцип реабилитации заключается в выполнении правильных упражнений и нагрузок, направленных на укрепление мышечного корсета. Не получится обойтись без фиксирующего бандажа. В нем придется ходить в течение 3-4 месяцев после проведения вмешательства. Запрещается снимать его до тех пор, пока на лицо не станут очевидными изменения.

Важно! Комплекс упражнений, с помощью которого выполняется реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи, назначается практически сразу же. Некоторые действия выполняются только в послеоперационный период, другие будет необходимо делать на протяжении всей жизни.

Основные упражнения для восстановления в послеоперационный период

С первого же дня после возвращения в палату пациенту рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Подтяните колени к животу. Распрямите ноги – повторите движение несколько раз.

Этот комплекс движений необходимо выполнять весь послеоперационный период, по мере выздоровления пациента постепенно увеличивая нагрузку.

Ежедневные упражнения

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела длится в течение всей жизни человека после проведения хирургической операции. Упущение в выполнении упражнений, нарушение рекомендаций врача может привести к повторному рецидиву заболевания. Существует три основных движения, которые рекомендуется выполнять всю оставшуюся жизнь. А именно:

  • Приседания. Это движение выполняется таким образом, как будто пациент решил присесть на скамейку. Строго противопоказаны глубокие приседания. Интенсивность выполнения зависит от общего состояния и самочувствия пациента, обычнораз.

Стоит заметить! Ежедневного выполнения этих упражнений будет достаточно для того чтобы подготовиться к нагрузкам которые будут оказываться на позвоночник в течение дня. Успешная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела во многом зависит от желания самого пациента и тщательного выполнения предписаний лечащего врача.

Правильное питание в период реабилитации

Следует учитывать, что грыжа не возникает на пустом месте. Ее появлению способствуют дегенеративные изменения в мышечной ткани, провоцируемые недостаточным обменом веществ. Поэтому реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника включает в себя заботу о правильно питании для пациента. Такая диета строго ограничивает или рекомендует употребление тех или иных продуктов. Рекомендуется к употреблению:

  • Холодцы, студни желеобразные блюда.

Послеоперационная реабилитация будет проходить успешней, если исключить из рациона:

Стоит учесть! крайне важно не допустить запоров в этот период. Нагрузка на спину, которая происходит по этой причине, может привести к повторному рецидиву и появлению грыжи.

Водные процедуры

Восстановление после операции на межпозвоночную грыжу включает в себя назначение водных процедур. Особенно важным может оказаться благотворное воздействие и расслабляющий эффект который испытывает человек оказавшийся в воде. Что необходимо учитывать во время таких процедур?

  • Длительное охлаждение организма категорически противопоказано пациентам с подобным диагнозом. Прием гидромассажа и пребывание в бассейне необходимо ограничиватьмин. времени.

Вероятные последствия хирургического лечения

После операции по удалению грыжи позвоночника шейного отдела может наблюдаться следующая клиническая картина:

  1. Повреждение нервного окончания. Результатом этого может стать онемение в ногах и постоянная слабость.

Важно! Самой эффективной реабилитацией после операции грыжи шейного отдела позвоночника является комплексный подход к выполнению этой задачи. Пациенты, ведущие активный образ жизни, выполняющие предписания врача и отказывающиеся от вредных привычек справляются с возникшей патологией гораздо быстрее.

Успех выздоровления в первую очередь зависит от самого пациента, также значение имеет грамотное и своевременное назначение реабилитационных мер направленных на восстановление функций организма.

Особенности реабилитационных упражнений и методы восстановления после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Особенно важной является ЛФК после операции. Необходимо, чтобы врач составил список тех упражнений, которые можно делать пациенту. Именно они восстановят тонус всех мышц, повысят выносливость и растяжимость связок, которые поддерживают столб позвоночника. К тому же специальная гимнастика ускорит кровообращение в месте, которое было повреждено, что поможет предотвратить возникновение спаек. Но в первые дни гимнастику следует осуществлять под присмотром специалиста. При этом любые упражнения следует выполнять медленно, не используя резкие движения. Если при ЛФК возникла боли или дискомфорт, то нагрузка сразу же снижается или же гимнастика и вовсе должна быть прекращена. При возникновении любого дискомфорта во время проведения лечебной физкультуры следует сразу же посетить реабилитолога.

Современная медицина отмечает благоприятное воздействие на пациента гидротерапии после устранения межпозвонковой грыжи.

Так, с помощью скипидарных ванн можно улучшить кровообращение. К тому же они прекрасно справляются с воспалением и способствуют быстрому рассасыванию швов, благодаря им не появляются спайки. Для того чтобы восстановить двигательные функции больного, следует приготовить ванны из сероводорода или сульфидные. Они же способствуют регенерации тканей. Для улучшения проводимости нервов подойдут радоновые ванны. А вот, чтобы преодолеть общее напряжение, расслабиться и успокоиться, необходимо сделать травяные ванны. Вытяжение позвоночника происходит за счет собственного веса тела, в некоторых случаях для этого нужен дополнительный груз.

Сегодня после указанной операции в качестве реабилитации особенной популярностью пользуется кинезитерапия, которая включает в себя целый комплекс специальных индивидуально подобранных движений, осуществляемых на тренажерах. Отметим, что эти тренажеры не спортивные, а ортопедические. Они способны оказывать давление на суставы, а также мышцы и позвонки. Такая терапия освобождает место, которое было травмировано, с помощью чего устраняется боль.

Полезные советы

Таким образом, процедур, которые направлены на реабилитацию больного после хирургического вмешательства по удалению грыжи, очень много. Однако здесь очень важно именно участие специалистов, которые перед тем, как назначить тот или иной метод восстановления, тщательно изучат состояние пациента и только после этого подберут для него наиболее подходящие процедуры. Самостоятельно заниматься подбором терапии для реабилитации не следует, поскольку это может привести к серьезным последствиям.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит Елена Малышева.

Источник: http://bolibolshenet.ru/bol-v-pojasnichnom-otdele/reabilitacija-posle-udalenija-gryzhi-pojasnichnogo.html