Вытяжение позвоночника при грыже в домашних условиях

Вытягивание позвоночника при грыже



Для устранения выпячивания межпозвонкового диска применяются медикаментозные и физиотерапевтические методы. Вытяжение позвоночника при грыже позволит избавиться от боли, избежать операций и длительных медикаментозных курсов.

Оглавление:

Процедура проводится на специальных кушетках либо в воде. Вытяжение желательно проводить под присмотром медика, поскольку неправильная технология может привести к усугублению повреждения позвонков. Существуют и противопоказания для использования тракции.

В чем суть вытяжения позвоночника?

Физиотерапевтическая процедура, которая направлена на уменьшение грыжевого выпячивания и устранение дискомфорта и боли в спине путем растяжения позвоночного столба с увеличением межпозвонкового промежутка и снижением давления называется вытяжением или тракцией. Назначается при грыже любого отдела позвоночника как дополнение к терапии. Вытягивание позвоночника проводится в условиях клиники, стационара или санатория.

Для быстрого устранения боли и дискомфорта при грыже обязательно совмещение тракции с приемом медикаментов.

Показания для проведения процедуры

Метод вытяжения поможет снять неприятные симптомы, улучшить трофику позвонков и ускорить выздоровление при выпадении ядра межпозвоночного диска. Эта процедура также помогает избавиться от дискомфорта и боли при других дегенеративных болезнях опорно-двигательной системы. Среди показаний к проведению тракции отмечаются следующие патологии:



Процедура эффектина при радикулите.

  • боль в пояснице с иррадиацией в ноги;
  • ограниченная подвижность позвоночника;
  • деформация физиологических изгибов;
  • защемление нервных корешков;
  • болезнь Бехтерева;
  • радикулит;
  • разрастание костной ткани позвонков.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Процедура растяжения позвоночника подходит не всем больным грыжей. Существуют заболевания, при которых процедура повредит здоровью пациента. Ограничения есть для больных старше 60 лет и с массой тела более 100 кг. Категорически противопоказана тракция при беременности, травмах, переломах позвонков. Поискать альтернативный метод физиотерапии следует людям с такими заболеваниями:

  • острые формы дегенеративных патологий позвоночника;
  • секвестрированные грыжи;
  • признаки запущенного остеохондроза, в том числе и церебральные;
  • злокачественные опухоли позвоночника;
  • нестабильность позвонков;
  • воспаление мышц и костных тканей;
  • сердечные недуги;
  • нарушенное кровообращение спинного мозга;
  • остеопороз.

Вернуться к оглавлению

Как действует вытяжение?

При проведении процедуры позвоночник медленно растягивается в разные стороны, что приводит к падению избыточного давления в дисках, а также способствует возвращению выпавшего ядра в естественное положение. Вытяжка позвоночника при грыже устраняет нагрузку на нервные окончания, в результате чего купируется боль. Улучшается кровообращение, уменьшается отечность, нормализуются метаболические процессы в костных тканях. Растяжение и релаксация мускулов спины приводит к повышению их тонуса и укреплению мышечной поддержки позвоночника.



Плюсы и минусы метода

Среди врачей ведется много споров об эффективности вытяжения при грыже. Пациенту необходимо узнать про положительные и отрицательные стороны процедуры. Среди плюсов отмечается возможность обезболивания и исправления дефекта позвоночника без длительных медикаментозных курсов и дорогостоящих операций, быстрое устранение спазмов и напряжения. А также укрепление мышц, устранение отеков, освобождение защемленных нервов. Минусами можно назвать вероятность рецидива со временем, появление микроскопических трещин фиброзного кольца и травмы близлежащих позвонков. Неправильная технология процедуры может привести к увеличению выпадения диска, воспалительным процессам и отекам.

Виды и ход вытяжения позвоночника при грыже

В современной медицине существуют различные методики вытяжения, которые отличаются особенностями воздействия на позвоночный столб. Выбор разновидности вытяжения делает врач исходя из возраста, пола, состояния здоровья пациента и активности его образа жизни. Для процедуры могут использоваться специальные аппараты. Классификация тракции позвоночника представлена в таблице:

Источник: http://etosustav.ru/kila/gimnastika/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Вытяжение позвоночника при грыже

Вытяжение позвоночника при грыже – новое направление медицины, помогающее побороть болезнь. Тракцию – вытяжение позвонков стали использовать совсем недавно. Вытягивание позвоночника со сформировавшимися на нем грыжами осуществляется в двух направлениях – механическим способом и природным (естественным).

Цель вытяжения

Грыжа позвоночника – распространенное и опасное заболевание в категории дегенеративных проявлений патологического характера в костных тканях. Аномалия выражается путем выпирания фиброзного кольца межпозвонкового диска через микротрещины. Грыжа оказывает сильное давление ветки нервных окончаний и в спинной мозг. Боль сначала выражается не очень интенсивно, но, параллельно с формированием недуга, постепенно усиливается и учащается.

Болезненный корешковый синдром, формирующийся с болезнью, может сопровождаться в виде парезов или параличом мышц конечностей. Могут проявляться нарушения восприимчивости, расстройства работоспособности органов таза и их функций. Отсутствие должной терапии повышает риски развития инвалидности.



Цель вытягивания позвоночника – увеличение расстояния меж позвонками.

Увеличение расстояния уменьшает нагрузку на нервные ветки. Подчас процедуры мышечные волокна растягиваются, кровообращение нормализируется, метаболизм восстанавливается. Методик выполнения процедуры существует две – сухая и подводная. Процедура выполняется только после снятия обострения. Подводная тракция медиками используется не только, как основное лечение, а и с целью улучшения физического состояния пациентов со сколиозом, кифосколиозм и иными болезнями хребта.

Как выполняется

Многим пациентам, столкнувшимся с проблемами позвоночника, предлагается процедура вытягивания. Ее можно осуществлять в домашних условиях, но не рекомендуется, если заболевание находится в стадии обострения. Очень аффективно вытягивание позвоночника под водой. Оно способствует устранению смещения позвонков и приостанавливает деформацию столба.

Вытягивание позвоночника в медицине называется тракция, на латинском языке «тянуть».

Единого мнения на сегодня пока не существует когда показана, а когда противопоказана вытяжка. Но при назначении врач обязательно учитывает:


  • Пол пациента;
  • Возрастную категорию;
  • Состояние здоровья на текущий момент;
  • Активный ли образ жизни ведет больной.

Самостоятельно приступать к такому лечению крайне опасно, это может спровоцировать развитие непоправимых последствий. Не исключается риск их формирования и в медучреждении под пристальным наблюдением врачей. Соглашаясь на тракцию, следует обязательно взвесить все обстоятельства в пользу процедуры и все против нее.

Несмотря на то, что рекламные буклеты позиционируют вытяжку, как новое направление в терапии позвоночника с грыжей, она насчитывает тысячелетнюю историю происхождения. Сухой способ фракции активно применяется восточной медициной. Йога предусматривает комплекс асан, направленных на решение проблем с хребтом.

Разновидности тракции

Способов вытяжки позвонков существует несколько: г оризонтальный, ве ртикальный сухой, под водный.

Горизонтальное

Пациента кладут на поверхность с возвышенностью для головы, конечности рук и ног фиксируют специальными петлями, чтоб он не ощущал дискомфорта. Суть процедуры заключается в естественной растяжке позвонков под собственным весом. Для большего эффекта на больного могут класть утяжеляющие приспособления. Рассматриваемый способ вытягивания хребта позволяет увеличивать или уменьшать степень растяжения, исходя из состояния здоровья и самочувствия больного.

Вертикальное

Вертикальная вытяжка позвоночника при грыже используется в начальных фазах развития болезни. Как основное лечение – сухое вытяжение позвоночника медики считают неэффективным, поскольку оно не поддается контролю. Преимуществом методики считается возможность выполнять процедуру дома. Использовать в качестве основы можно обычный турник.



Подводное

Подводное вытяжение позвоночника при грыже проводится исключительно в клиниках. Эта методика считается самой щадящей, процедура осуществляется в бассейне, оснащенным специальными дополнительным оборудованием: щитками, поручнями и т.д. Вода смягчает процедуру, способствует снижению напряжения в теле и нервных окончаниях, вследствие чего процесс растягивания улучшается. Водный метод вытяжения снижает дискомфорт, который ощущает позвонок, поэтому использовать его можно при обострениях и присутствии болевого синдрома. Для большего эффекта подводная вытяжка объединяется с иными водными процедурами, которые полезны для позвоночника с грыжами или без них.

Польза растяжки

Единого мнения о пользе или вреде лечения методом растяжения на сегодня нет, несмотря на то, что положительные отзывы пациентов существуют много на всевозможных форумах и сайтах. Часть медиков считает, что это направление позволяет:

  • Избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
  • Добиться быстрого облегчения физических страданий пациенту;
  • Уменьшить патологическое напряжение в мышечных тканях;
  • Снизить напряжение внутри позвоночных дисков;
  • Уменьшить оттек и декомпрессию в нервных корешках.

Другая часть медработников считает, что эта методика неэффективна потому, что:

  • Существует вероятность рецидива;
  • Могут возникать микротравмы в соседних отделах;
  • Отеки увеличатся;
  • Воспалительные процессы усилятся.

Противопоказания

Вытяжка позвонков при имеющейся на нем грыже должна осуществляться с особой осторожностью. Мероприятия следует немедленно прекратить при:

  • Увеличении интенсивности болевых ощущений после процедуры;
  • Усилении болей на сеансах;
  • Отсутствии позитивной динамики после проведенных минимум 5 сеансов.

Можно ли выполнять процедуру самостоятельно – ответ однозначный – нет! На всех сеансах возле пациента должен постоянно находиться инструктор или медсестра. Их задача заключается в наблюдении за самочувствием больного и индивидуального подбора нагрузки на позвоночник. Лечение позвонка методом вытяжки нужно доверять профессионалам, поскольку зафиксированы случаи, когда при самолечении пациентам становилось хуже.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Стоит ли производить вытягивание позвоночника в домашних условиях?

  • В каких случаях применяется вытягивание позвоночника в домашних условиях
  • Стоит ли вытягивать позвоночник в домашних условиях

Еще в древности люди пытались избавиться от боли в спине. Именно в то время было придумано вытягивание позвоночника в домашних условиях. Сейчас этот метод известен как тракция. Методика заключается в вытяжении позвоночника. Стоит заметить, что современная медицина считает этот метод малоэффективным. Положительным результатом, когда осуществляется вытяжение позвоночника в домашних условиях, разумно считать снижение компрессии нервных окончаний и снятие боли в спине.

Понятие «вправить диск» не имеет отношения к вытягиванию. При нем все диски остаются неподвижными, а основная причина боли скрывается в межпозвонковой грыже.

В каких случаях применяется вытягивание позвоночника в домашних условиях

Одна группа эскулапов советует пользоваться этим методом при всех болезнях спины, а другая утверждает, что вытягивание вредит здоровью, способствует осложнениям и появлению новых болезней. Правда скрывается в середине спора. Пациент с остеохондрозом страдает от повреждения фиброзного кольца диска, а в ходе вытягивания оно еще больше растягивается. При негативных последствиях вытягивание приводит к быстрому уничтожению кольца и развитию дополнительных грыж. А при положительных последствиях боль ненадолго отступит, но болезнь все же останется. Существует множество побочных эффектов от тракции, а боль может уменьшиться лишь на короткий промежуток времени, так что смысла проводить вытягивание на данном этапе нет. Стоит сделать вывод, что вытягивание позвоночника в домашних условиях при остеохондрозе приносит лишь вред.

Данные упражнения подойдут больному остеохондрозом при занятии лечебной гимнастикой. С помощью этой гимнастики возможно укрепить и сделать более упругими мышцы и связки спины.



Вытяжка позвоночника в домашних условиях станет полезной при смещении позвонков. Также данная методика полезна при различных переломах. Эта терапия поможет больному при нестабильности позвонков на начальном этапе, при условии, что после вытягивания позвоночник будет зафиксирован в правильном положении.

Какие упражнения нужно делать при вытягивании позвоночника в домашних условиях? Существует полный комплекс упражнений.

  1. Лежа на прямой поверхности расположить руки по швам. Глубоко вдохнуть, а на выдохе согнуть правую ногу, прислоняя к животу. Повторить стоит 20 раз с каждой ногой по очереди.
  2. Лежа на спине с согнутыми ногами так, чтобы пятки касались ягодиц, руки вытянуты вперед, глубоко вдохнуть. Прижимая подбородок к грудной клетке, нужно обхватить колени руками. Пробыть в этом положении 9-13 секунд, повторять не менее 4 раз.
  3. Лежа на спине с согнутыми ногами так, чтобы пятки касались ягодиц, руки при этом по швам, нужно глубоко вдохнуть животом, а при выдохе, прижимая подбородок к грудной клетке, податься вперед, не отрывая таз от поверхности. Повторять около 15 раз.
  4. Стоя на коленях, держа спину ровно, руками упираться в поверхность, прижимая подбородок к грудной клетке, выгнуться на вдохе. Повторять не менее 11 раз.
  5. Исходное положение — стоя прямо, руки по швам. Развести руки по бокам и направить вверх. На вдохе потянуть правой рукой левую вверх. Упражняться с каждой рукой по 11 раз.

Стоит ли вытягивать позвоночник в домашних условиях

Все зависит напрямую от болезни. В одних случаях это необходимо, а в других тракция приносит вред. По этому вопросу нужно индивидуально консультироваться с врачом. Для каждого человека, в зависимости от болезни, это индивидуально.

Специалист может посоветовать применять при позвоночной грыже индивидуальный комплекс лечебной гимнастики.

Источник: http://vseogryzhe.ru/gryzha/pozvonochnika/vytyagivanie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html



Различные способы вытяжения позвоночника при грыже спины

Вариантов лечения спинной грыжи существует очень много. Это могут быть традиционные методы и народные средства. Вытяжение позвоночника при грыже спины считается одним из самых простых и дешевых способов лечения без операционного вмешательства, которые существуют.

Этот вид борьбы с недугом заключается в эффективном снижении давления на нервные корешки и кровеносные сосуды, находящиеся в позвоночнике. Происходит это благодаря тому, что при вытяжении позвоночные связки и мышцы расслабляются, межпозвоночное пространство увеличивается.

Лечение с помощью растяжения хорошо устраняет боль и нормализует кровоснабжение в пораженном участке спины. Однако стоит быть готовым к тому, что это процесс будет достаточно длительный.

Показания

Вытягивание позвоночника при имеющейся грыже рекомендуется в том случае, если у больного наблюдаются следующие факторы:

  • сильные болевые ощущения;
  • опухоль спинного мозга;
  • туберкулезный спондилит;
  • остеопороз;
  • секвестрированная спинная грыжа;
  • ожирение;
  • возраст старше 60 лет;
  • переломы либо ушибы позвоночного столба.

Способы

Лечение спинной грыжи с помощью растягивания позвоночника может проводиться тремя методами:



Сухой

В этом случае лечение происходит в обычных условиях окружающей среды с помощью специальных тренажеров. Такой метод нужно использовать крайне аккуратно, так как он имеет множество противопоказаний.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее.

Подводный

Такой метод гораздо безопаснее сухого. Растяжка под воздействием воды проходит намного легче и мягче. Подводные манипуляции убирают напряжение с нервных окончаний. Это помогает увеличиваться расстоянию между суставчиками позвоночника.

Вода, используемая при растяжке, должна иметь температуру 37 градусов. Она может быть как пресной, так и минеральной.

Пассивный

Лечение грыжи пассивным методом происходит во время ношения жесткого корсета. Этот процесс должен происходить достаточно продолжительное время. Спинная грыжа в результате вылечится. Однако столь долгое ношение бандажа часто приводит к атрофии мышц. На восстановление нормального функционирования которых уходит довольно продолжительное время.



Также вытяжение позвоночника бывает двух видов:

  • горизонтальное;
  • вертикальное.

Горизонтальное проводится в основном в бассейне или ванной. Растяжение позвоночника происходит под воздействием грузов, которые прикрепляются к пациенту. Длительность такой процедуры может доходить до нескольких часов. Лечение проводится курсом от 10 до 20 сеансов.

Вертикальное вытяжение происходит под действием собственного веса больного. Выполнять такую процедуру целесообразно при имеющейся грыже пояснично-крестцового или грудного отделов. При диагностировании патологических изменений в шее такое лечение совершенно неэффективно.

Следует запомнить, что вертикальная вытяжка заключается в висении. Подтягиваться на перекладинах категорические запрещено. Такое действие может сильно усугубить состояние пациента.

Для вертикальной вытяжки существуют также специальные приспособления. Однако при имеющейся спинной грыже их применение достаточно ограниченно.



Упражнения для растяжки

Очень полезно для растягивания позвоночника выполнять физические упражнения. Однако, перед тем как начинать занятия, необходимо запомнить несколько правил:

  • регулярное выполнение гимнастики;
  • постепенное увеличение нагрузок и амплитуд движений;
  • отсутствие хрустов позвоночника;
  • полное расслабление спинных мышц.

Поскольку лечение позвоночной грыжи достаточно серьезный и ответственный процесс, сам комплекс упражнений должен назначаться только врачом.

Вытяжка в домашних условиях

Позвоночник можно вытягивать и дома. Однако это допускается только тогда, когда у пациента нет сильных болей. В остальных случаях процесс должен происходить только под наблюдением врача.

Самостоятельное вытягивание можно делать на шведской стенке, турнике или инверсионном столе. В домашних условиях допускается проведение только вертикальной вытяжки, горизонтальная строго запрещена.

Метод заключается в растягивании позвоночника под собственным весом. Висеть на перекладине в домашних условиях необходимо несколько минут в день. Благодаря таким несложным действиям происходит декомпрессия межпозвоночного диска. Этим создается благоприятное условие для растягивания мышц, связок и спинная грыжа уменьшается. Такое лечение следует выполнять только после небольшой разминки.

Следует помнить, что если при растяжке позвоночника в домашних условиях возникли болевые ощущения, то процедуру следует немедленно прекратить. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен знать обо всех проведенных манипуляциях. После осмотра специалист сделает заключение и назначит другое лечение.



Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Источник: http://etospina.ru/vosstanovlenie/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Вытяжка позвоночника при грыже: виды, за и против

Среди эффективных способов лечения патологий осевого скелета отмечают вытяжение позвоночника при грыже, выявленной в любом его отделе. Процедура внесена в комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома, восстановление подвижности поврежденных участков, улучшение качества жизни пациентов. Растяжение позвоночника при грыже позволяет увеличить расстояние между позвонками, значительно снизить уровень давления на нервные корешки, удлинить волокна мышечного каркаса, нормализовать естественное кровообращение и обменные процессы в его тканях.

Преимущества и недостатки тракции осевого скелета

Лечебные процедуры по вытяжению позвоночника при грыже, которые проводятся разными способами, имеют свои положительные и негативные стороны. К их преимуществам относятся:


  • возможность снятия интенсивного болевого синдрома без медикаментозных препаратов, имеющих длинный перечень побочных эффектов, новокаиновых или лидокаиновых блокад;
  • быстрое облегчение состояния пациента, принявшего решение пройти курс лечения на основе растяжки позвоночника;
  • обеспечение значительного снижения напряжения мышечного каркаса и внутри дискового пространства;
  • уменьшение отечности мягких тканей позвоночника;
  • декомпрессия нервных окончаний;
  • снятие стрессового состояния пациента;
  • возможность проведения процедуры в домашних условиях.

Среди недостатков метода по растягиванию позвоночника при грыже отмечают повторные рецидивы болезни, микротравмирование твердых, мягких тканей соседних отделов осевого скелета, усиление воспалительных процессов. Получение положительного результата при лечении патологии полностью зависит от пациента, который в обязательном порядке должен выполнять рекомендации физиотерапевта, носить специальные корсеты, соблюдать ограничения в подъеме тяжестей. Игнорирование советов врача становится причиной повторного возникновения грыжевого выпячивания, а также ухудшения самочувствия пациента. Точное соблюдение инструкций является залогом гарантированного получения положительных результатов при лечении патологии осевого скелета.

Дикуль Валентин Иванович рассказал, как в домашних условиях победить проблемы со спиной и суставами. Читать интервью >>

Разновидности процедур и их особенности

Вытяжка позвоночника при грыже осуществляется пассивным, сухим, подводным методом, а также при выполнении специального комплекса упражнений ЛФК. Каждый из них имеет свои особенности. Лечение патологии сухим и подводным способом может проводиться в вертикальной и горизонтальной плоскости на специальном тракционном оборудовании. Позвонки осевого скелета будут растягиваться под тяжестью веса пациента или дополнительных грузов. Курс лечения обычно состоит изпроцедур. Для исключения риска рецидива появления грыжевого выпячивания и закрепления достигнутого эффекта рекомендуется носить специальные ортопедические корсеты, предназначенных для фиксации правильное расположение позвонков, на протяжении двух месяцев.

Запущена федеральная программа по избавлению населения от заболеваний опорно-двигательного аппарата! Тяжело поверить, но эффективный препарат финансируется Министерством Здравоохранения. Страшная статистика свидетельствует, что банальный хруст и боли в суставах зачастую заканчиваются инвалидностью! Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.

Пассивный метод вытягивания позвоночника при грыже предусматривает ношение жесткого корсета в течение длительного периода времени. На фоне устранения проблемы грыжевого выпячивания происходит атрофия мышечных волокон. Для восстановления их нормального функционирования необходимо потратить много усилий и провести большое количество часов на занятиях ЛФК.



Получение ожидаемого результата при растяжке позвоночника при помощи выполнения специальных физических упражнений определяется обязательным выполнением нескольких правил. К ним относятся:

  • назначение комплекса физических упражнений инструктором ЛФК;
  • регулярное выполнение занятий с постепенным увеличением нагрузок и амплитуды движений после их согласования с врачом;
  • отсутствие звуков хруста во время выполнения физических упражнений;
  • полное расслабление мышечного каркаса всех отделов позвоночника.

Особенности подводной тракции при грыже позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника при грыже, которое проводится в клинических условиях или в период санаторно — курортного лечения в бассейнах или больших ваннах под присмотром специалиста, считается наиболее щадящим вариантом восстановления подвижности осевого скелета и устранения болевого синдрома. Под благотворным воздействием воды удается достичь смягчения манипуляций, снятия напряжения с нервных корешков, повысить эффективность терапевтического лечения.

Выбор горизонтального или вертикального стола для растяжки позвоночника при грыже осуществляется лечащим врачом. Этот популярный вид процедуры, привлекающий внимание пациентов, может совмещаться с принятием сероводородных, бишофитовых, хвойных, солевых, скипидарных ванн, оказывающих положительное воздействие на опорно — двигательный аппарат и обеспечивающих оздоровление всего человеческого организма. Температура воды находится в пределах 36ºС — 37ºС.

Вытягивание позвоночника при грыже в домашних условиях

Заболевания позвоночника относятся к серьезным проблемам со здоровьем, определяющим качество жизни людей, выполнения производственных обязанностей и домашних дел. Наилучшим вариантом процедуры по вытягиванию позвоночника считается ее проведение в клинических условиях под присмотром специалиста. Но лечение грыжевого выпячивания осевого скелета методом тракции в домашних условиях на турнике, шведской стенке, специальных инверсионных столах также разрешено вертебрологами.

Главным условием для достижения положительного результата при самостоятельной вытяжке позвоночника считается обязательное выполнение разминки и отсутствие болезненных ощущений в области патологического состояния осевого скелета. Их выполнение приводит к эффективному растягиванию мышечных волокон, связок, уменьшению грыжи. В случае появления дискомфорта и болей при тракции позвоночника в домашних условиях, выполнение процедуры срочно нужно прекратить и обратиться за помощью лечащего врача.



Залогом успешного лечения межпозвоночной грыжи является правильный выбор метода тракции осевого скелета, строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача после окончания оздоровительного курса, здоровый образ жизни пациента на фоне организации сбалансированного питательного рациона, обогащенного витаминами, минералами, микроэлементами.

Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками.

Хватит подстраиваться под боль в спине и суставах, настоятельно рекомендуем прочитать статью доктора Дикуля как можно избавиться от остеохондроза и болей в спине. Читать статью >>

Источник: http://hondrozz.ru/lechenie/procedury/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Вытяжение позвоночника в домашних условиях при грыже

Растяжка позвоночника при грыже в домашних условиях вполне выполнима. Межпозвоночная грыжа — сложное заболевание, от которого достаточно сложно избавиться.



В настоящее время применяется два основных метода, которые помогают устранить недуг:

  • вмешательство хирурга;
  • лечение при помощи медикаментов.

Однако, как утверждают специалисты, подходить к борьбе с грыжей необходимо комплексно, поэтому вытяжка позвоночника — один из способов, который применяется на сегодняшний день.

Рассмотрим, каковы преимущества и недостатки растяжения и как проводить лечение в домашних условиях.

Сущность лечения и смысл процедуры

Вытягивание позвоночника на медицинском языке называется тракция — силовое растяжение мышц организма.

В результате патологических изменений, которые происходят в области позвоночника, можно заметить некоторое выпячивание грыжи. Она не только оказывает давление на спинной мозг, но и раздражает нервные сети. В связи с этим пациенты испытывают дискомфорт и сильную боль.



Для того чтобы избавиться от давления, необходимо растянуть связки и мышцы, находящиеся вокруг позвоночника. Данный метод:

  • снимает боль;
  • улучшает кровоснабжение;
  • восстанавливает нервные сети.

При этом позвоночный столб удлиняется примерно на 4 мм.

В каких условиях делаются упражнения

Осуществляться лечение может как в домашних условиях, так и в спортзале либо на улице, на турниках. Для того чтобы не травмировать позвоночный столб и окружающие его мышцы, стретчинг может проводиться в различных санаториях в бассейне.

Чтобы начать упражнения в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Опытный врач поможет вам сформировать график занятий, а также даст иные советы, как быстрее избавиться от заболевания.

В клинике, как правило, проводится рентген позвоночного столба, а также осуществляется полная диагностика организма на наличие инфекций, других заболеваний и воспалений в области спины.



К каждому занятию необходимо подходить с особой аккуратностью и осторожностью. Ни в коем случае не делайте резких движений, рывков и размашистых действий.

Упражнения на перекладине

Для достижения растягивающего эффекта отлично подходят занятия на турнике либо перекладине, которую можно установить и в домашних условиях. Для избавления от недуга вполне хватит 1–2 подходов в сутки. Не стоит резко спрыгивать и подниматься на перекладину, дабы еще больше не травмировать позвоночник. Турник должен располагаться достаточно низко, на расстоянии вытянутых вверх рук.

  1. Итак, чтобы избавиться от грыжи, отлично подойдет вис на турнике. Для выполнения задания возьмитесь за перекладину прямым или обратным хватом, чередуя при этом метод вашего положения. Находиться в таком положении следует от 10 до 30 секунд.
  2. Следующее упражнение — уголок. Выполняя вис, аккуратно поднимайте ноги на угол 90°. Если такой метод дается вам с трудом, можно согнуть ноги в коленях. Кроме того, что это задание помогает выпрямить позвоночный столб, вы сможете стать обладателем отличного пресса, ведь задействованы и мышцы живота.
  3. Подтягивание является одним из самых эффективных упражнений. В первое время выполняйте тренировки с помощью табурета. Таким способом растягивают позвоночник с небольшой опорой на ноги. Перейти к полноценным упражнениям можно будет только через год. Мышцы растягиваются очень долго, поэтому результаты будут видны не сразу.

Тренировки с помощью доски

Растяжение позвоночника при помощи доски оказывает меньше нагрузки, нежели занятия на турниках. При этом уровень наклона достаточно просто регулируется.

Приобрести такой тренажер можно в спортивном магазине, купив товар в комплекте с рукоятками или специальными петлями для рук.

  1. Установите тренажер под углом в 30–35°. Лягте на спину и схватите руками петли. Во время первых нескольких тренировок оставайтесь в таком положении не более 5 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 20 минут и больше. Выпрямление позвоночного столба происходит автоматически, поскольку на мышцы воздействует сила тяжести.
  2. Для того чтобы увеличить нагрузку на спину, согните ноги под грудью и выполняйте скручивания тазом влево и вправо. Не стоит слишком усердствовать, дабы не повредить мышцы еще больше.
  3. Кроме того, находясь на доске, можно выполнять уже ранее описанное упражнение «уголок», а также велосипед.

Необходимо помнить, что чем больше наклон доски, тем сильнее нагрузка на организм.



Другие упражнения для растяжки позвоночного столба

Одним из самых распространенных методов для коррекции осанки является планка. Опираясь на руки, согнутые под углом в 45°, и на мыски ног, пациент должен находиться в таком положении около 30 секунд. Планка помогает не только восстановить мышцы спины, но и создать прямую осанку.

В настоящее время достаточно распространены занятия йогой. Немногие знают, что комплекс упражнений, который выполняется на тренировках, тоже способствует выпрямлению позвоночного столба.

Йога помогает растянуть суставы, после чего улучшается их подвижность. Данная восточная терапия способствует нормализации кровотока, повышает тонус мышц, делая их более крепкими и здоровыми.

Чтобы организм после тренировки отдохнул, необходимо выполнять задания для релаксации. Лягте спиной на твердую поверхность, например, на пол, постарайтесь прикоснуться к нему всеми мышцами и оставайтесь в таком положении 1–2 минуты. Для отдыха можно использовать и доску. Лягте на живот, свесив руки и расслабьтесь.

Ходьба на четвереньках, как и другие упражнения, тоже способствует расслаблению мышц спины.

Обязательно соблюдайте несколько мер безопасности. Как уже говорилось выше, выполнять все упражнения следует медленно и плавно. Перед растяжкой обязательно разогрейте мышцы, чтобы достичь более плодотворных результатов. Заниматься нужно каждый день, не пропуская тренировки. Если вы все-таки не смогли выполнить упражнения, не старайтесь наверстать упущенное время, сильно нагружая свой организм.

На сегодняшний день нет единого мнения о том, полезно ли растягивать мышцы позвоночника. Одни специалисты утверждают, что занятия могут еще больше усугубить ситуацию, другие же, наоборот, являются приверженцами данного мнения.

В любом случае не стоит заниматься самолечением. Если врач не назначил вам физическую терапию, то заниматься ей в домашних условиях не стоит.

Заболевания позвоночника являются актуальной проблемой для населения различных стран. Нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал боли в спине. А с возрастом факторы риска только накапливаются, что усиливает проявления болезни и заставляет обращаться к врачу.

Особое внимание уделяется лечению заболеваний позвоночника, где наряду с современными методиками используются уже давно существующие, но усовершенствованные. К подобным способам относится тракционная терапия – вытяжение позвоночника.

Общие сведения

Тракционная терапия применяется в качестве восстановительного лечения патологии опорно-двигательного аппарата. При многих заболеваниях позвоночника присутствуют элементы сжатия нервных волокон и сосудов, мышечный спазм, нарушение биомеханики определенных сегментов или целых отделов осевого скелета. А с помощью постепенного вытяжения осуществляется положительное воздействие на дегенеративно-дистрофические процессы, последствия травм, рефлекторные нарушения.

Эффекты

Такой вид лечения воздействует на сам позвоночник, а также окружающие мягкие ткани: связки, мышцы, сухожилия. С помощью механического вытяжения происходит нормализация физиологических процессов, обеспечивающих опорную, амортизационную и двигательную функции осевого скелета. Происходят следующие явления:

  1. Увеличивается расстояние между позвонками.
  2. Снимаются мышечные спазмы.
  3. Снижается давление внутри дисков.
  4. Увеличивается диаметр корешкового канала.
  5. Устраняются подвывихи в фасеточных суставах.
  6. Улучшаются кровообращение и тканевая трофика.

Все это способствует декомпрессии нервно-сосудистых компонентов, уменьшению протрузии и грыжи диска, что ведет к ослаблению клинических симптомов, восстановлению анатомических взаимоотношений и двигательного стереотипа позвоночника. Благодаря активизации поступления в ткани питательных веществ, происходит замедление и регрессирование дистрофических нарушений. Соответственно, улучшается общее состояние пациента: как физическое, так и эмоциональное.

Тракционная терапия при дозированном использовании оказывает широкое позитивное действие на позвоночник и паравертебральные ткани.

Методы

Как и любые процедуры, тракционная терапия может проводиться несколькими методами. Применение того или иного вида лечебного воздействия определяется показаниями и ограничениями, которые есть у каждого пациента. Поэтому различают следующие методы вытяжения:

  • «Сухое» и подводное.
  • Горизонтальное, вертикальное, наклонное.
  • Шейное, грудное или поясничное.
  • Постоянное и прерывистое.
  • Аутогенное или гетерогенное.

Такая классификация базируется на следующих факторах: среде, в которой выполняется тракция, положении больного во время процедуры, локализации, ритма воздействия, использования собственного веса или дополнительных грузов. Вытяжение позвоночника у конкретного пациента может выполняться одним или несколькими методами.

Показания

Проведение тракционной терапии возможно лишь тогда, когда у пациента есть определенные показания. В основном вытяжка позвоночника выполняется при компрессионных болевых, рефлекторных миотонических, нейрососудистых, а также радикулоишемических синдромах, где она четко обоснована механизмом повреждения. Кроме того, с помощью подобного лечения можно устранить различные приобретенные или врожденные деформации осевого скелета. Поэтому в список показаний можно внести следующие состояния:

  1. Остеохондроз.
  2. Грыжи дисков, протрузии.
  3. Спондилоартроз.
  4. Последствия травм.
  5. Искривления позвоночника.
  6. Псевдоспондилолистез.

В некоторых случаях вытяжение можно проводить и при воспалительных заболеваниях позвоночника, например, болезни Бехтерева. Но использование метода ограничено лишь начальными стадиями патологии, когда еще нет анкилозов.

Вытяжение позвоночника, применяемое в комплексе с другими методами лечения, показывает хороший эффект при различных заболеваниях с признаками нервно-сосудистой компрессии.

Противопоказания

Вытяжка позвоночника рассматривается как метод лечения, находящийся на стыке мануальной терапии, физиопроцедур и гимнастики. Поэтому требуется тщательное выяснение сопутствующей патологии и состояний, из-за которых тракционное воздействие станет невозможным. Общими противопоказаниями будут:

  • Инфекционные болезни.
  • Тяжелая гипертония, стенокардия.
  • Дыхательная недостаточность.
  • Хирургическая патология.
  • Опухолевые процессы.
  • Общее тяжелое состояние.
  • Острые психозы.
  • Заболевания кожи.
  • Беременность.

Независимо от показаний, вытяжение при таких состояниях не является оптимальным методом лечения. Его проведение или вовсе невозможно, или может иметь неблагоприятные последствия для всего организма. Но есть и специфические противопоказания, касающиеся позвоночника. К ним относят:

  • Острейший период заболевания.
  • Инфекции позвоночного столба.
  • Истинный спондилолистез.
  • Патология спинного мозга и оболочек.
  • Нестабильность позвоночника.
  • Выраженный спондилоартроз.
  • Туберкулезный спондилез.
  • Грыжа диска с секвестрацией.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Сколиоз у детей.

Бывают ситуации, когда приходится отказываться от дальнейшего проведения процедуры. Чаще всего это связано с ухудшением состояния пациента – усилением болевого синдрома и появлением другой симптоматики – после пробной тракции. Также отмену процедуры производят при ее неэффективности на протяжении 5–7 сеансов.

Учет противопоказаний – обязательное условие проведения тракционной терапии. В противном случае можно ожидать серьезных осложнений.

Проведение процедуры

Тракционная терапия сопровождается достаточно серьезным воздействием на позвоночник. А при неправильном проведении она может иметь неблагоприятные последствия, которые нередко превышают положительные эффекты. Поэтому вытяжение должно назначаться лишь врачом и проводиться под его контролем.

Подготовка

Вытяжение позвоночника проводится после полного обследования пациента и подтверждения диагноза. Диагностическая программа включает не только осмотр врача, но и дополнительные методы. К ним следует отнести:

  • Рентгенографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.

Кроме того, до манипуляции советуют пройти сеансы массажа и физиопроцедур, которые позволят уменьшить выраженность болевого синдрома и расслабить мышцы спины. Вытяжение часто проводится на фоне медикаментозной поддержки, однако непосредственно перед ней нужно исключить инъекции обезболивающих препаратов и миорелаксантов, блокады с анестетиками. Это предотвратит передозировку тракционной нагрузки.

Методика выполнения

Как уже было сказано, вытягивание позвоночного столба проводится несколькими методами, каждый из которых имеет свои особенности. Но существуют и общие принципы, которых необходимо придерживаться во время терапии. К ним относят:

  • Дозированность нагрузки – ее постепенное увеличение и снижение.
  • Сочетание с постизометрической релаксацией мышц спины.
  • Исключение активных движений в позвоночнике.

Первые 3–5 сеансов проводится так называемая пробная тракция, во время которой производят индивидуальный подбор необходимой нагрузки. Для этого может быть достаточно собственного веса пациента, но чаще всего приходится усиливать вытяжение с помощью дополнительных грузов – от 2 до 100 кг. Но граница максимально возможной тракции лежит в пределах 15–50% от массы тела. Для мягкого воздействия на мышцы и связки достаточно «малых» грузов, составляющих треть от допустимого веса. А суставам и межпозвонковым дискам нужно большее вытяжение.

Вытяжение шейного отдела позвоночника проводится с помощью петли Глиссона, фиксирующей подбородок и затылок. Для поясничного и грудного отдела применяют специальные ремни, которые накладывают через подмышечные впадины и на поясе.

Техника выполнения тракционной терапии может отличаться в зависимости от используемого метода. Нагрузка и длительность лечения подбираются строго индивидуально.

«Сухое» вытяжение

Этим методом можно выполнять тракцию в условиях обычного процедурного кабинета. Возможно проведение горизонтального или наклонного вытяжения на функциональной кровати или кушетке, а также с помощью специальных аппаратов. В первом случае поднимают головной конец, а лямкой, проведенной через грудь и подмышки, или с помощью мягких колец, фиксируют пациента.

Особое место в тракционой терапии занимают специальные столы или аппараты, позволяющие точно дозировать нагрузку и увеличить эффективность методики. Можно изменять углы натяжения, точно воздействуя на необходимые позвоночные сегменты. Современные аппараты оборудованы компьютерной системой, которая контролирует и изменяет нагрузку, поддерживает непрерывную и переменную тракцию. Такие устройства способны с заданной интенсивностью одновременно проводить вибрационный и роликовый массаж, а также прогревание проблемных участков.

Подводное вытяжение

Вытяжка позвоночника в воде многими считается более физиологичной и щадящей. Применяются вертикальный и горизонтальный варианты тракционной терапии, причем последний относится к самым безопасным. Пациент находится в ванне на специальной регулируемой платформе, его грудь и пояс фиксированы специальными бандажами, к нижней части которых прикрепляется груз. То же самое проводится с помощью аппарата, имеющего функцию регулируемого натяжения, поддержания температуры и гидромассажа.

Вертикальное вытяжение проводится в глубоких бассейнах, при этом человек не должен доставать ногами до дна. Плечевой пояс фиксируется ремнями, голова – держателем, а на поясницу и бедра крепится пояс с грузом до 20 кг. Но дозирование тяги достаточно грубое и влияние тракции распространяется на весь позвоночник.

Подводное вытяжение может проводиться и собственным весом – тогда у пациента фиксируются голова и ноги, а тело свободно прогибается в ванне.

Длительность и количество процедур определяется врачом. Как правило, для достижения стойкого положительного результата пациенту требуется пройти 12–15 сеансов. После каждого из них нужно в течение часа лежать на спине с фиксирующим корсетом на пораженном отделе позвоночника. При патологии шейной зоны используется воротник Шанца. Иногда их можно носить до 1,5 месяца, снимая перед сном. Кроме того, важно придерживаться специального охранительного режима в период прохождения процедур:

  • Избегать подъема тяжестей.
  • Спина должна быть максимально прямой.
  • Минимизировать наклоны и повороты туловища.
  • Не находиться длительное время в положении сидя или стоя.

Тракционная терапия должна сочетаться с физическими упражнениями, которые закрепят эффект и будут способствовать развитию мышечного корсета.

Самостоятельное вытяжение

Многие пациенты хотят знать, можно ли проводить вытяжение позвоночника в домашних условиях, не используя специальные устройства и аппараты. Это можно сделать даже на простой кровати, приподняв ее изголовье на 30 см и прикрепив к нему лямки для фиксации плечевого пояса. Позвоночник постепенно вытягивается весом тела, но можно к поясу прикрепить дополнительный груз, свисающий через ножной конец кровати.

Хорошо помогает вис или полувис на перекладине или шведской стенке. Увеличить межпозвонковые расстояния также можно с помощью упражнений на наклонной плоскости:

  • «Велосипед».
  • Поочередное поднятие прямых ног.
  • Приведение к животу ног, согнутых в коленях.
  • Вращения тазом.

Выполнять вытяжение самостоятельно следует после консультации врача, ведь неправильные действия с позвоночником могут привести к тяжелым неврологическим осложнениям. Только специалист рассчитает оптимальные весовые и временные параметры терапии и оценит ее воздействие на организм.

Вытягивание позвоночника

Тракция или вытяжка позвоночника представляет собой эффективный лечебно-реабилитационный метод, который проводится для устранения компрессии (сдавливания) нервно-сосудистых пучков и межпозвонковых дисков в патологически измененных областях осевого скелета. Методика проводится путем воздействия на измененные позвонки собственного веса больного, дополнительных грузов или специальных тракционных тренажеров.

Существует техника сухого и подводного вытяжения позвоночника, при которых процедура проводится в вертикальном или горизонтальном положении. Воздействие тяги может осуществляться на весь позвоночный столб или локально в участке патологии. Независимо от метода трацкии добиваются единого результата – восстановление анатомически правильной формы позвоночника и закрепление достигнутого эффекта.

Суть методики вытяжения позвоночного столба

Возрастные изменения или воздействие неблагоприятных факторов, таких как нарушение обмена веществ, травмы спины, чрезмерная физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, наследственные болезни вызывают патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках. Пульпозное ядро в центре диска теряет воду, становится менее эластичным, что приводит к нарушению его целостности – развивается остеохондроз. Вследствие этого уменьшается высота хрящевой прослойки между позвонками, снижается амортизационная функция межпозвонковых дисков, появляются боли в спине при движении и в покое.

Прогрессирование заболевания приводит к смещению пульпозного ядра, растяжению фиброзного кольца вокруг хрящевой ткани, что принято называть протрузией. При давлении вышележащих позвонков на область патологии во время движения может произойти разрыв фиброзного кольца и вытекание ядра в сторону от места своего анатомически правильного положения – формирование межпозвонковой грыжи. При смещении позвонков повышается тонус мышц спины для выравнивания позвоночного столба. Это ухудшает процессы метаболизма и замедляет кровоток в месте патологии, усиливает болевой синдром.

Дегенеративно-воспалительные процессы межпозвонковых дисков способствуют ущемлению спинномозговых корешков. Это вызывает нарушение чувствительности и двигательной способности конечностей, ухудшает функционирование иннервируемых органов. Кроме того, при хроническом процессе появляются костные разрастания – остеофиты, которые соединяются между собой и формируют полную неподвижность пораженного отдела позвоночного столба.

Для устранения вышеперечисленных нарушений используют вытяжение позвоночника. Курс терапии приводит к выпрямлению позвоночного столба и достижению нормального расстояния между позвонками.

Методика разгружает сдавливаемые межпозвонковые диски, тем самым предупреждает развитие протрузий, грыж и ущемление спинномозговых корешков. Благодаря процедуре, нормализуется метаболизм и кровообращение в участке патологии, устраняются болевые ощущения в спине, улучшается работа внутренних органов. Больной человек после лечения возвращается к повседневной двигательной активности.

Сухое вытяжение

Сухое вытяжение позвоночника проводится на тракционном столе под собственным весом больного или после применения дополнительной тяги при помощи грузов. Современная медицина использует станки для вытягивания позвоночного столба, снабженные электронной системой. Благодаря этому, можно рассчитать оптимальное воздействие на осевой скелет, учитывая возраст, пол, вес пациента и тяжесть течения заболевания. Индивидуальный подход улучшает эффективность проводимой терапии и снижает риск возникновения осложнений.

Примером электронной установки для растяжки позвоночника является аппарат Ормед отечественного производства. Он представляет собой горизонтальную кушетку, снабженную ремнями, блоками, кольцами для крепления к туловищу и конечностям. Параметры вытягивания позвоночного столба вводятся через жидкокристаллический пульт управления, строго дозированы и индивидуальны для каждого пациента. По показаниям используют дополнительные функции устройства в виде воздействия на тело вибрации и тепла.

Втяжка позвоночника сухим методом проводится путем статической постоянной или импульсной нагрузки на патологически измененную область. Лечение способствует декомпрессии межпозвонковых дисков и нервных корешков, устранению спазма мышц спины и болевых ощущений, восстанавливает физиологическую подвижность позвоночного столба. Для закрепления достигнутого эффекта пациенту необходимо носить корсет во время курса терапии и после него на протяжении 2-3 месяцев. Кроме того, назначают сеансы массажа и занятия лечебной гимнастикой.

Столы могут быть расположены как вертикально, таки и горизонтально – способ проведения процедуры выбирает лечащий врач. Горизонтальная растяжка позвоночника в домашних условиях может проводиться при ежедневном повисании на турнике. При этом обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Наиболее эффективно процедуру проходить в медицинских реабилитационных учреждениях под постоянным наблюдением врача. От этого зависит эффективность терапии и закрепление положительного результата на долгие годы.

На курс лечения обычно назначают посеансов растягивания позвоночного столба в течениеминут. После процедуры больному необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении получаса, а затем надеть фиксирующий корсет. В период реабилитации рекомендуют воздерживаться от стресса и тяжелых физических нагрузок. Правильно проведенный сеанс терапии не должен вызывать дискомфорта и усиления болевых ощущений.

Показания для назначения методики:

  • травмы позвоночного столба;
  • остеохондроз с корешковым синдромом, радикулит, люмбалгия;
  • профилактика формирования и прогрессирования протрузий, межпозвонковых грыж;
  • искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы);
  • деформирующий спондиллез, начальная форма болезни Бехтерева.

Противопоказания к проведению терапии:

  • нарушение спинномозгового кровотока и воспалительные спинальные заболевания (эпидурит, арахноидит);
  • острая стадия болезни;
  • онкология;
  • тяжелая патология сердечно-сосудистой системы;
  • остеопороз;
  • камнеобразование во внутренних органах;
  • эпилепсия;
  • активный инфекционный процесс;
  • нестабильность позвонков;
  • секвестрированные грыжи, особенно в области конского хвоста;
  • беременность;
  • состояние после операции ламинэктомия;
  • пожилой возраст (старше 59 лет);
  • ожирение (вес тела более 100 кг).

При назначении растяжения позвоночного столба необходимо строго учитывать показания и противопоказания, что предупредит прогрессирование патологического процесса и развитие осложнений. Решать вопрос о применении методики может врач соответствующей квалификации после проведения пациенту рентгенографии или томографии, изучения истории заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.

Подводное вытяжение

Растяжка позвоночника в воде относится к щадящему методу тракционной терапии. Она сочетает в себе вытягивание позвоночного столба и воздействие пресной или минеральной воды, нагретой до температуры тела. Процедуру проводят в бассейнах или ваннах, в которые помещают щит или тренажер для растяжки позвоночника. Благодаря воздействию теплой воды, мышцы спины расслабляются, что позволяет применять меньшие тяговые нагрузки для достижения положительного результата.

В качестве минеральных ванн наибольшую популярность получили радоновые, хлоридные, сероводородные процедуры. Различный химический состав воды оказывает специфическое влияние на организм. Радоновые ванны назначают при выраженном болевом синдроме и незначительных статических нарушениях осевого скелета, хлоридные – при венозном застое во внутренних органах и периферических сосудах, сероводородные – при вегетативных нарушениях, патологии кровообращения, значительной спастичности мышечного каркаса спины.

Процедуру проводят вертикальным методом под тяжестью веса пациента или дополнительно используют грузы. Для горизонтального растяжения позвоночного столба применяют тракционные станки в виде столов или щитов. Показания, противопоказания, длительность процедуры и правила поведения поле сеансов лечения соответствуют сухому вытягиванию позвоночника. Следует учитывать, что лечение в теплой минеральной воде не назначается при кожных болезнях, сердечно-легочной недостаточности, склонности к кровотечениям, гипертонии, туберкулезном и опухолевом поражении позвоночника.

Вытяжение позвоночника при остеохондрозе проводится в случае осложненных форм заболевания, таких как ущемление спинномозговых корешков, появление протрузии, компрессии межпозвонковых дисков с интенсивным болевым синдромом. Методика эффективна при искривлениях позвоночного столба и серьезных нарушениях двигательной активности. Вытяжка позвоночника при грыже подводным способом назначается для лечения образований до 60 мм, которые не образуют секвестры – участки пульпозного ядра, полностью отшнурованные от межпозвонкового диска.

Отзывы пациентов о терапии

Мария Николаевна, 49 лет. Более 15 лет страдаю остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. В последние года стал беспокоить радикулит, обострения были каждые полгода, лекарства приносили только временное облегчение. Доктор посоветовал подводную тракцию и упражнения для растяжки позвоночника под наблюдением инструктора ЛФК. Курс лечения занял около 3 месяцев, сейчас чувствую себя хорошо.

Михаил, 32 года. После автомобильной аварии появилась протрузия в области шеи, часто беспокоили головные боли, тошнота, немели руки. Лечащий врач порекомендовал вытяжение шейного отдела позвоночника. После лечения самочувствие улучшилось, вернулся к регулярным занятиям спортом и полноценной жизни.

Евгений Алексеевич, 52 года. После тяжелой профессиональной травмы спины сформировалось искривление позвоночника, ущемился седалищный нерв, вследствие чего беспокоили сильные боли и онемение в ноге, передвигался с трудом. Поле длительного, но безуспешного лечения было назначено вытяжение позвонков в области поясницы. Дополнительно делал упражнения на растяжку позвоночника в группе по лечебной физкультуре. Через полгода почувствовал себя новым человеком, обострения заболевания не было более 5 лет.

Вытяжение позвоночника является эффективным методом лечения патологии опорно-двигательного аппарата. При правильном назначении и проведении процедуры можно достичь стойких положительных результатов и предупредить развитие тяжелых осложнений.

Источник: http://artrit.lechenie-sustavy.ru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-pri-gryzhe/



×